想要去除眼袋可以进行眯眼运动，方法是上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。同时也可用盐水热敷来辅助去除眼袋，在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

1.保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

2. 你好，目前治疗黑眼圈有效的方式就是激光治疗黑眼圈，激光去黑眼圈是通过可控性的、极高的、非选择性的激光，准确作用于表皮层以下2mm处的真皮层，刺激胶原的增生，加速局部血液流通和黑色素代谢，有效清除沉积的黑色素和防止黑色素再生，以达到效果持久的去黑眼圈目的。你问的医院是可以祛黑眼圈的。

眼袋是很多人都面临着的困扰，这样的现象存在给爱美者的形象造成了很严重的影响，于是人们想要通过有效的方法来去除眼袋。关于怎么做祛除眼袋是目前人们比较关注的问题，其实激光的方法可以有效的去除眼袋，而且手术后的效果是很不错的，但是因为每个人的情况不同，所以手术后呈现出的效果也是不同的。

激光祛眼袋就是利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织的方法去除眼袋。经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到激光去眼袋目的。当眶隔脂肪导出后，眶隔内相对形成一个空腔，利用微型组织定位器可将眶隔内外两侧隔膜重新组织﹑定位﹑粘连;使其在祛掉眶脂的同时皮肤不会松弛。激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛。

激光去除眼袋手术后的效果是很不错的，但是前期是爱美者要选择到正规的整形医院去做，因为这样的医院医疗设备先进，而且那里医生技术高超，这样不仅可以确保手术的安全，同时还可以避免一些危害的产生。另外，如果是月经期和哺乳期的女性朋友是不建议做此项手术的。

方法一：

去除眼袋:淘米水是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇还能有效的去除浮肿。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效!维生素E：每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上，然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般进过1个月后，眼袋问题就离你越来越远无花果或黄瓜片敷眼：眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。

方法二：

我们还可以冰敷：把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。

冷温水小题洗脸：有时候眼部血液循环受阻，也是会引起眼袋问题的，所以早晚利用冷水和温水交替洗脸，利用水的温度差刺激整个面部血液循环，促进新陈代谢，有助缓解眼袋情况。

方法三：

睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，持之以恒的话也可以达到消除眼袋的效果。此外，可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围或者用化妆棉浸泡之后敷在下眼睑位置。这款不仅可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊的功效。

方法四：

对于胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。

苹果片去眼袋,这个方法非常简单，就是切两片薄薄的苹果片，比较好现在新鲜而且多汁的苹果。闭上眼睛后敷上苹果片，平躺下来休息食物分钟左右，坚持下来就会和眼袋和黑眼圈所再见啦。

注意事项

注意护肤

多吃水果蔬菜