眼圈和眼袋，建议早晚冷热水交替洗脸，黑眼圈一般是肾气不足的表现，建议服用补肾强身片。

一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。

造成黑眼圈的情况有两种，一种是因为熬夜或卸装不及时，造成眼部周围皮肤疲劳，导致黑眼圈；还有一种是和身体健康有关，比如慢性鼻炎，不好的饮食习惯和生活习惯也有可能会造成黑眼圈。要想彻底去除黑眼圈，首先要保证良好及充足的睡眠，睡前一定做好清洁工作，涂上适合自己的具有保湿效果的眼霜，有条件，定期做做眼膜也是不错的选择。涂眼霜时要稍加按摩，但不可用力过度，防止产生皱纹。如果是身体原因造成的黑眼圈，那就从改善身体状况入手，这样才可治标治本。

康本联合国际（香港）生物科技有限公司黑眼圈套装（重度）美国清眼王粉剂（加强型)3瓶＋排毒清粉剂（加强型)1瓶＋美容粉剂（加强型)1瓶＋微循环粉剂（加强型）1瓶配伍组成，清眼王粉剂针对黑眼圈形成的原因是眼部皮肤血液循环和微循环不好，通过强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，从源头解决黑眼圈的形成问题。产品简介 ： ——针对眼部皮肤血液循环和微循环不好形成黑眼圈，促进眼部皮肤的血液循环和微循环，去除黑眼圈；——抑制酪胺酸酶活性，减少过氧化反应和脂褐质堆积现象，加速黑色素剥落，解决眼周黑色素沉淀现象；——修复受损细胞组织，阻碍色素在真皮层形成与沉着，改善血液循环，加速皮肤细胞的新陈代谢；——植物抗氧化抗自由基，降低眼部细胞老化速度，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老；——为眼部皮肤补充胶原蛋白，加速真皮层细胞生长，协助细胞制造成胶原蛋白，提升眼部皮肤弹性；——消除因疲劳、过敏造成的黑眼圈问题，保护眼部肌肤不受自由基侵害，全力抵抗各种眼部过敏问题。

鸡蛋巧去黑眼圈

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为比较好。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近，所以吸收效果比较好。

芝麻能治黑眼圈

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜也有治疗黑眼圈的功效

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带对付黑眼圈有奇效

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。