1、睡前少喝水

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

2、黄瓜敷眼

将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

3、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

4、食疗法

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5、眼霜不能过油

过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清新的产品，避免涌现油脂粒堆积。

你好，目前术后一个月，局部肿胀是正常的。建议局部热敷缓解症状，睡觉时抬高头部从而减轻水肿，不吃辛辣食物不要饮酒，一般完全恢复正常需要三个月以后，建议暂时观察不要心急

造成眼袋形成的原因与睡眠不足，疲劳，水肿等有关。建议患者比较好可以到医院检查一下，排除肾功能方面的疾病。如果眼袋比较严重，影响美观，建议患者可以到正规医院进行去眼袋手术来改善。

建议患者平时保持一个良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。睡前一个小时，尽量避免饮用大量的水分。另外，患者平时也可以用手指轻轻按压眼周，这样可以很好的缓解眼部疲劳，也可以帮助排除多余的水分

如果眼袋不是先天性的，而是后天出现的，多与日常用眼，作息及饮食习惯有关，也有部分患者与工作性质有关。眼袋的形成多数是由于睡眠不规律、睡眠质量不良、长期辛辣饮食刺激、用眼过度等习惯导致。眼周循环不良、静脉回流受阻、静脉内血液淤滞，从而导致眼睑组织水肿，下眼睑呈现青紫浮肿状态，即为眼袋。要想去除眼袋，应该从日常的作息，饮食习惯改善。保证每天至少8小时睡眠时间，并且保证睡眠状态良好，不要长时间盯着电脑、手机等电子产品，因为电子产品产生的蓝光辐射，也会影响眼周的血液循环，造成视疲劳会导致眼袋的形成。如果日常饮食喜凉喜辣，长期积累下来会导致体内寒湿淤积，在眼部即表现为眼袋。在改变不良习惯的基础上，可以每日进行眼部热敷和按摩，促进眼周血液循环促进眼袋的吸收。