容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

1、睡前涂敷眼部可以在临睡前将适量的木瓜和薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后敷在眼下皮肤上;或者将无花果或黄瓜片贴于眼下部皮肤上。只要能够长期坚持，就可以减轻下眼袋。

2、要去除下眼袋，还可以使用加温的蓖麻油、橄榄油，或是甘菊、上等红茶、玫瑰子等，每天在眼袋处湿敷巧分钟左右。可有效解决下眼袋问题。

3、为了有效拒绝下眼袋，可以吃一些富含胶体和优质蛋白的食物，如动物肝脏、番茄、土豆、大豆及豆制品等;平时还要注意膳食平衡，这样可为眼部组织细胞的新生提供充足的营养物质，缓解下眼袋生成。

4、可以在临睡前坐在床上，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒;接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围的肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。这样可以有效缓解眼部疲劳，抚平眼部皱纹。

5、在用手指轻击面部之前，要在面部涂一些乳脂或油类，然后再将手指朝上，击打面部，眼部周围脆弱的皮肤是轻击的重点，但要把握好力度。

眼睛周围的肌肤非常薄弱，随着年龄增长，肌肤的各种问题都会逐渐显现出来，而眼袋则是比较常见的一种眼部问题。在出现眼袋以后不仅会给自身的形象造成一些不利影响，还有可能困扰到人们的生活和工作，并且会让整个人看起来更加显老。那么去除眼袋的有效方法都有哪些呢？一起来了解去除眼袋的六个方法。

第一、白天多喝水。出现眼袋以后就会导致眼睛下方出现浮肿的问题，所以大家可以通过多喝水的方法来促进身体的新陈代谢，这样就可以减少水肿的问题，但是一定不要在睡觉之前喝太多的水。同时还可以通过做眼保健操的方法来促进局部的血液循环，同样可以消除眼袋问题。

第二、补充营养。形成眼袋以后大家也可以从身体的内部来着手处理，平时应该适当的多摄入一些营养，尤其要多补充一些富含维生素a和维生素b2的食物，能够促进眼部细胞的再生，从而来修复各种眼周问题。

第三、敷黄瓜眼膜。睡觉之前可以在眼睛下方的皮肤上贴上一片薄薄的黄瓜，大概敷20分钟以后用清水洗净，之后再进行日常的护肤。黄瓜敷眼可以起到补水保湿的功效，坚持使用就可以减轻眼袋的症状。

第四、使用冰冻眼膜。将眼膜放进冰箱冷藏，然后在第二天拿出来敷在眼睛上，并且轻轻的进行按摩。可以起到镇静肌肤的作用，而且还能够促进肌肤的收缩来达到消肿的目的。

第五、坚持早睡。补充睡眠能够促进眼睑周围的血液循环，从而来防止眼袋的问题不断加重，所以大家要尽可能的做到晚上十一点之前上床睡觉。

第六、使用眼霜。眼霜中所含的营养成分能够增强肌肤的弹性，而且还可以维持肌肤的水嫩，所以大家一定要做到坚持早晚使用眼霜。

当眼部周围形成眼袋以后大家一定要尽早处理，如果处理不及时就会导致这种症状越发严重。平时要做好眼部肌肤的护理，尤其是补水和保湿工作，这样才能维持肌肤的弹性，从而减少眼部问题的出现。而且要调整健康的作息，保证充足的睡眠时间。

超声波去眼袋的方法效果是不错的，这其实是一种无创无痕的眼部整形方法，其治疗眼袋的原理是利用超声共振乳化的原理，将眼部导致眼袋出现的多余脂肪乳化，然后用温柔的按摩手法将乳化了的脂肪通过特制眼膜吸收干净，从而实现有效去除眼袋的效果。

超声波去眼袋优势明显，主要可以归纳为：

一、超声波去眼袋恢复快、痛苦小。超声波去眼袋与传统祛眼袋手术相比，无需动刀、不会出血，不会留下任何后遗症和副作用，是安全、有效的祛眼袋方法。

二、超声波去眼袋方便快捷。超声波去眼袋手术这个过程只需要短短的20分钟，你只要抽出一顿饭的时间，就能轻松击退难缠的眼袋。

三、超声波去眼袋无损肌肤、不留痕迹。由于超声波去眼袋采用的是无创整形的方法来解决眼袋问题，超声波的作用并不会损害肌肤，而且在手术完成康复后，不会再肌肤表面留下痕迹。

对没有眼袋的女性和眼袋形成时间不长的女性来说，去眼袋的有效方法，是保证足够的睡眠，按摩眼周围前洗净脸，睡前在眼下贴黄瓜片，对于有严重眼袋的女性来说，只能通过手术去除眼袋。

眼袋刚有或时间不长的女性，可以用眼部按摩的方式、涂抹眼霜等护理方式，能够有效的缓解眼袋和预防眼袋，时间长的和遗传性的眼袋，就需要用手术去眼袋了。

眼袋有好多种，如：遗传性眼袋，溢脂性眼袋，水肿型眼袋，混合型眼袋。一般都是晚上熬夜休息的太晚，日常生活不规律，过度吸烟饮酒，还有就是随着年龄的增加，脸上肌肤松弛引起眼袋出现等原因。

在这些原因下产生的眼袋，可以手术去除眼睑下的多余的脂肪，也可以抽取多余的脂肪，还可以选择激光去眼袋安全性高，这些都可以达到想要的效果，因为手术是去除眼袋问题、除去多余脂肪及松弛的皮肤，快有效的方法。