你好一般中医认为大部分黑眼圈与肾虚有关，不规律的生活习惯，饮食卫生，营养缺乏，情绪不稳定等都会引起的，保持充足的睡眠是关键，
指导意见：
建议常用药物一般有杞菊地黄丸，注意一定要记着多喝水及时补充水分有缓解病情的辅助疗效。饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。
经常熬夜有黑眼圈眼袋时要勤快进行冷敷，这么做可以促进血液循环。或是用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。平时必须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。早晚要使用眼霜
你好，应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水.
经常按摩眼睑,促进血液循环.多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.
您的黑眼圈是由于过度疲劳,睡眠不足造成的.有几个偏方您可以试试：
1,苹果片敷在眼部黑圈外,每天1～2次,每次10分钟.即使是严重者,不用2天也可消除.
2,将泡过的红茶包晾干之后,浸上凉水,分别敷在每只眼睛上,敷4分钟,便可消除黑眼圈.
3,刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.
4,蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙.混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层.1小时后以清水洗去.每天敷1次,1星期见效.