黑眼圈眼袋很严重，造成的原因一个就是熬夜，睡眠不好，熬夜很厉害容易出现黑眼圈，日久了眼袋就变的很严重了，再一个就是吸烟，吸烟的人造成黑眼圈的也比较多，睡眠再不好，现在人打游戏干什么的成夜的不睡，睡的很迟，就容易造成早早就出现眼袋，应该怎么办呢？如果在早期，我们及时纠正我们不良的这个生活习惯，黑眼圈可以去除。如果眼袋很严重的已经形成了，可以用美容的手术，眼袋的部分是可以把它切除的。另外现在有这种仪器，也能够做射频、激光也可以去眼袋，去黑眼圈，效果也很好。

长期睡眠不足、晚睡等等都会导致黑眼圈、眼袋的产生。随着经济时代的飞速发展，我们除了日常保养之外还要进行适当的医美治疗，黑眼圈以及眼袋是由于长期积累而导致的，那么怎样才能够有效的去除黑眼圈眼袋呢?不知道的话接着往下看吧。

首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

一、内路吸脂去眼袋整形手术：就是在下睑内结膜处，切一小口，将膨出的脂肪吸出。此去眼袋整形手术方法具有操作简单，恢复的时间短，皮肤没有痕迹。但由于不切除下睑皮肤，因此不适用于下睑皮肤松弛、皱纹明显的眼袋。去眼袋方法

二、外路切开去去眼袋整形手术：如果伴有皮肤松弛，眼轮匝肌肥厚和脂肪膨出的话，则需要切开去皮去脂除眼袋。去眼袋整形手术是沿下睑睫毛根部将皮肤切开，适当去除膨出的眶脂肪和多余的皮肤，适用于不同症状引起的下眼袋。

以上介绍的两点就是有效去除黑眼圈、眼袋的方法。

众所周知现在的年轻的女性朋友会热衷于夜间打游戏，或者是朋友之间经常熬夜出去玩，其实熬夜对身体的有很大的伤害，普遍的就是会导致黑眼圈的出现，很多的女性朋友在有了黑眼圈后就会显得自己非常的无精打采这样就会在一定程度上影响很多的女性朋友的气质，特别是很多的人在看那些电视剧里的演员时都会觉得她们眼睛炯炯有神，非常的迷人，但是因为黑眼圈的出现造成了很多的女性朋友的容貌出现了很大的问题，黑眼圈的出现令很多女性的容貌进入低谷，于是很多的女性朋友就会问黑眼圈眼袋越来越严重怎么办呢?激光去除黑眼圈是非常好的一个方式。

想要手术后的效果好的话，术后一定要注意很多事项，那么黑眼圈的注意事项是：

1、过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。

眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性。

2、注意外出时擦适当的眼部保养品;

3、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

1、每天早晚坚持用精华护肤。

早晚洁面，取适量的青春活能眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。

2、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

3、水果切片敷脸

每天晚上在睡前的时候在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

4、用乳液保养

在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋黑眼圈的减消。

5、彻底卸妆

如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则 眼 睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。