一、泻盐洗去抬头纹

缝制一个约7cm宽的弹力绷带，将1/4 茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀。用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

二、按摩击打消灭抬头纹

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

三、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。

再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

四、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

五、胶带贴走抬头纹

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

这要看您抬头纹的深浅程度而定。如果抬头纹比较浅的话，可以采用注射的方法来去除，如肉毒素；如果皱纹较深的话，就需要通过手术除皱的方法来解决，如额部除皱术等。

抬头纹为额部纹理，一般与面部表情相关，通常为一种生理现象，另外病理性因素也可以导致，如人体脱水、营养不良或大脑中枢神经或周围神经病变等引起。因此治疗方面如为生理性抬头纹一般不需特殊处理，如因影响外观形象一般可以通过局部手法按摩或运用护肤品改善治疗，另一方面可以通过局部注射药物治疗，如玻尿酸或肉毒素等，但是相关风险及并发症较多，建议慎重。若为病理性建议完善头颅CT检查或神经检测，如为神经病变则可以通过营养神经处理等，日常生活中建议多注意休息，少熬夜。

抬头纹的出现一般都是由于抬眼视物不良习惯和衰老使皮肤松弛这两大原因造成的，那么去抬头纹简单方法是什么呢?其实注射玻尿酸是为简单的方式，此术无需进行繁杂的手术，仅仅需要对抬头纹处进行注射填充便可，一般在一个小时左右便可以完成手术，同时此术对额部皮肤创伤比较小，所以术后无需进行特殊的护理，所以节省了不少时间，为此破尿酸去抬头纹这种方法是为便捷简单的，此术虽然优点颇多，但是美中不足的是，其去抬头纹的问吃时间较短，一般仅仅可维持半年到一年的时间，为此爱美者术前要考虑到这一点。

【玻尿酸去抬头纹风险】

1、局部发红：局部发红是常见的现象，生理性的会在1-2天内消失。如果3天不消失应到医院复诊以及时处理。

2、局部淤血：表现为青紫，较少，可能持续1-2周，能自行消失。

3、局部肿胀：注射过后会有肿胀的发生，1-2天就会消失。

4、色素沉着：一般情况下，注射过浅或未注意防晒可发生色素沉着，可以在1个月以后用增白面膜4-6次，色素沉着会减轻或消失。

风险提示

1、局部发红：局部发红是常见的现象，生理性的会在1-2天内消失。如果3天不消失应到医院复诊以及时处理。

2、局部淤血：表现为青紫，较少，可能持续1-2周，能自行消失。

3、注射过量：注射过量应及时到医院就诊，有的只需医生进行即时处理即可，严重的需要进行注射物取出。注射物取出术比注射术的难度要大，术前应和医生充分交流。

4、局部肿胀：注射过后会有肿胀的发生，1-2天就会消失，如果时间较长，需就医处理。