去皱纹比较好的方法：米饭团去皱、鸡骨去皱、猪蹄去皱、水果、蔬菜去皱、橘子皮蜜蜂面膜。

1、米饭团去皱

取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，缺少它就容易失去弹性，也会形成皱纹。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成分，把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5、橘子皮蜜蜂面膜

将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。

注意事项：

皮肤保养

1、保持良好的生活习惯

不要小看了生活习惯，生活习惯直接决定着人衰老的进度，好的生活习惯是非常重要的，不仅可以保持身体健康，少病少痛，同时还可以减慢衰老，让人少长皱纹。

2、用冷水洗脸

用冷水洗脸也可以有效的预防长皱纹，冷水对皮肤有一定的刺激作用，在刺激的作用下，皮肤会更加的紧致。

去皱纹比较好的方法，我们建议就是这种，像比较简单的手段，比较好是像我们采用这种非手术的手段，比如说一些微整的手段，解决这些皱纹，我们认为它是比较好的方法，但是它只适用于轻度或者中度的，比如说轻度的皱纹，我们采用几种方法，一种是采用肉毒素注射，把皮下的这种肌肉麻痹，然后造成了他这种皱纹的消失，或者是皱纹里面，我们可以打一点这种充填剂，比如说这种玻尿酸，通过容积性膨胀，然后把这种皱纹让它有所好转，或者局部注射一点脂肪，用脂肪把皱纹顶起来，然后显得这种，它底下容积增大了，就显得这种皱纹不是很明显了，重度的皱纹，我们就采用手术法了，这种就给去除一块，把松弛的皮拉紧，然后解决了皱纹的问题，这就是做一个比较大的手术了，比较好的还是采用这种微整的手段。

病情分析：

一般情况下，有皱纹的主要原因是遗传和缺乏维生素引起的症状。

指导意见：

建议您饮食清淡，忌辛辣海鲜刺激，多喝水，避免熬夜上火，口服复合维生素善存，外涂维生素E乳膏可以的