洗牙后注意事项

一、洗牙之后，牙结石被去除，牙齿根面暴露，从而出现不同程度的敏感症状。这时我们一定要注意饮食，洗牙后两周内不宜食过冷、热、酸、甜等食品。平时用脱敏牙膏刷牙时，敏感的地方，可以让牙膏多停留一会儿。必要时可以让医生给牙齿表面涂一层“保护剂”，降低敏感的发生。如果怕敏感而不做定期清洁，等到某一天牙周足够糟糕，牙齿就会脱落。

二、现在牙结石的患者特别多，一般是只刷外边不刷里面，长时间就会出现牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。洗牙之后，牙缝变大了，牙齿变松，这是因为牙结石把你真实的样子遮住了。是什么样子清洁干净后就变回什么样子，不清洁掉牙结石，牙龈还会进一步退缩，牙还会更加松。

四、牙龈肿胀的患者深度洁完牙，红肿恢复，表面上感觉牙龈退缩了，甚至形成了“黑三角”，那是因为牙槽骨已经水平吸收破坏，全景片就是证据!炎症已经相当严重，炎症恢复了，健康状态下就是那个样子。不信牙龈再发炎试试看，牙龈再次肿胀，看看是不是牙龈又“长高了”。

五、回去以后要好好刷牙，学会使用牙线，牙缝刷。具体怎么用，医生会现场指导，医院里也会有一些视频资料。光靠医生的清洁治疗是远远不够的，大家还必须自己维护。

洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感，所以在这个阶段应该避免吃冷、热、酸、甜性比较强的刺激性食物。同时洗牙可以使牙釉质的表面短期内变得比较粗糙，牙釉质表面变得粗糙以后就会变得容易吸附来自食物的色素。所以在1-2周之内，尽量避免食用色素比较重的食物，比如咖啡、烟、茶、酱油、可乐等，避免色素在牙齿表面的继续沉着。

洗牙以后建议不要用力的吸水，用舌头反复的舔，更不要用手指去抠牙龈，避免疼痛加重或者出血不止。

第二，在洗牙之后牙齿会比以前更加敏感，吃冷热刺激或者是出现酸痛，这种情况尽量的使用温水刷牙，刷牙的时候要使用脱敏的牙膏，让牙齿有一个充分的休息时间，适应牙齿除龋的新情况。

同时在饮食方面也要特别的注意，少吃一些辛辣刺激性的食物或者是过凉、过热、过冰的食物。牙齿敏感一般会在洗牙后两到三周有明显的缓解。

后，要坚持日常的护理，洗牙后因为牙缝的牙结石被清理的干净，所以牙缝会变的很大，牙龈萎缩的问题也会暴露出。日常生活中吃饭之后要进行漱口，每天要正确的刷牙，每天刷牙一到两次，刷牙的时候力度要轻，然后要刷到三分钟，还要配合正确的使用牙线，维持口腔卫生，防止牙周病的再次发生。

洗牙是通过清洁工具祛除牙齿上的牙石和污渍，防止牙周病，保持口腔卫生。虽然洗牙不是大手术，但是洗牙后还是有一些问题需要大家注意的。

首先，洗牙后可能有一些部位会出血，建议不要用力的吸水，用舌头反复的舔，更不要用手指去扣牙龈，避免疼痛加重或者是出血不止。

第二，在洗牙后，牙齿会比以前更敏感，吃太凉或者是太热的东西会出现酸痛，这种情况建议尽量使用温水刷牙。刷牙的时候要使用脱敏牙膏，让牙齿牙龈有一个充分休息的时间，适应牙石祛除后的新情况。同时饮食方面也要注意，少吃一些辛辣刺激性，或者是过凉过热的食物，牙齿敏感一般会在洗牙后两到三周，明显缓解。

后，尤其重要的是坚持日常的护理，洗牙后因为牙缝里的牙结石被清理干净，所以牙缝会变大，牙龈萎缩的问题也会暴露出来。日常生活中饭后要漱口，每天要用正确的方式刷牙，每天刷牙一到两次，刷牙的时候力度要轻，还要配合正确地使用牙线牙缝刷等。维持口腔卫生，防止牙周病的再次发生。