额头上的皱纹多建议平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸，可以美白、保湿、除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果不要在阳光下晒，可以用维生素E擦拭有一定的辅助作用，注意不能够熬夜，不要过度劳累。还可以到当地的美容整形医院通过详细检查以后由医生给出有效的治疗方案。

如果发现额头前出现皱纹，那么也说明自己的肌肤开始走向下坡路，而额头上的皱纹，我们一定要从根本处进行去除，首先要保证自己的肌肤保湿，通过保湿带来的作用，让肌肤更加嫩滑，然后通过每天早晚在额头处涂抹芦荟胶，这样就可以有效的去除额头上的皱纹，在涂抹芦荟胶前，也一定要保证额头肌肤的洁净。

人体皮肤的表层细胞中，其实每一天都会死去，几百万左右的表皮细胞，因此我们的肌肤在年龄不断提升的时候，就会出现明显的皱纹现象，这对于爱美的人士来说，根本就没有办法接受，其实我们在日常的饮食中就可以注意起来，因为有很多的食物都能够含有我们肌肤所需要的营养物质，能有效的去除肌肤上的皱纹，比如说酸奶中所含有的酸性物质，就可以清理死去的旧细胞，在清理的同时也能够有效的带走皱纹，此外我们也可以多选择肉皮，肉皮中含有比较多的胶原蛋白，在深入之后，就能够给我们带来皱纹的消除，让肌肤展现出细滑的状。

如何去除额头前的皱纹

1，多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2，多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

根据你的描述和提供的相关信息看，目前你的症状和球都比较明确。

指导意见：

像这种情况，建议您到正规医院的整形美容科，给相关的用药，或者可能需要手术治疗，缓解你目前皱纹比较多的情况。