对很多女性来说，抬头纹是一个恨不得长了就立刻让它消失的无影无踪的问题，但是抬头纹的形成过程却并非和想要去除它的紧张迫切的心情那么快速和显眼醒目，每当看见额头上一道道的纹路，暴露年龄所带来的烦恼就涌上心头

方法/步骤

洗脸：每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓

时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹

多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性+

脸部肌肉的护理 用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，配合橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹

洗头：站着洗头是比较好的方式

多做脸部放松运动，闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出前擦防晒用品

注意事项

洗脸方式不正确这也是可以造成抬头纹的

可以选择去医院注射透明质酸来去除头部的皱纹，也可以做激光手术来去除头部的皱纹，这两种方法都比较好地去除头部的皱纹，平时要注意防晒工作，而且还要给皮肤补充水分，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对皮肤也是只有好处没有坏处的，建议平常面部表情不宜太过于多。

抬头纹的出现会让面容看上去比较衰老，伴随着年龄逐渐的增加，抬头纹的现象会变得更加严重，其实我们的生活中不仅是老年人会出现这种现象，有很多的年轻人也会因为各种各样的原因，而导致自己出现了明显的抬头纹现象，出现了未老先衰的一种情况，其实谁都希望自己的抬头纹能够快速的去除，那么到底什么样的方法能够改善我们的抬头纹的，下面就为大家详细的介绍一下。

有什么办法可以去抬头纹

1、使用抗老化产品

如果你的抬头纹是与生俱来的，那么可以选择具有抗衰老效果就是抗氧化作用的护肤品，经常性的使用抗衰老的产品，就能够帮助我们减少细纹，让肌肤展现具有更多的弹性，有效的预防细纹的再生。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

3、每周敷一至两次保湿面膜

肌肤缺水干裂脱皮都能引起皱纹，想要肌肤富有弹性补水也是很重要的一个步骤，所以除了平时的经常用的保湿补水霜乳之外，每周敷一到两次的保湿补水面膜是很有必要的，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

我建议您可以用：蛋清+黄瓜

首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然後将一条黄瓜切成薄片。用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约十五分钟後用清水洗掉。

蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生。黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！

连续敷一周，就能够看见很明显的效果了！抬头纹会逐渐消除。