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祛皱可以用蒸米饭在热的时候揉搓，然后揉在脸上，直到油腻发黑，皮肤毛孔中的油脂和污垢可以被吸出，然后用清水清洗，使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹，也要多吃胡萝卜，胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，能保护上皮细胞结构和功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，有效地减少皮肤皱纹，保持皮肤的保湿和细腻。

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