从你的描述来看，如果确诊是脂肪粒的话，那建议平时注意休息，保持心情愉快，不要吃胆固醇含量高的食物，比如油炸食品，动物内脏，不要吃，可能会引起上火的食物，比如辣椒，而且可以用气油的洗面奶进行清洗，脂肪粒多的话，可以去正规医院的，眼科用针挑除。但你要确诊是脂肪粒，有的是因为汗管瘤引起，如果是的话可以做激光治疗。

脂肪粒导致的原因是，因为皮肤上有微小伤口而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。生成脂肪粒原因多是不经常用护肤品或者对你用的护肤品不吸收所导致的。

在清洁完眼部之后，可以在睡觉前用眼舒蒸润敷眼约20–30分钟。你可以使用眼部护理精油，可以快速的消除多余的脂肪粒。这主要是因为护理精油里面含有促脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透。自制的酸奶眼膜。你可以先买一袋算爱，然后涂在化妆纸上，这样一个酸奶眼膜就好了，用这张眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右，再用清水清洗干净就可以了。用维生素e去除脂肪粒，平时的时候大家可以准备一些维生素e油，平时睡觉之前把维生素e油均匀的涂抹在眼周有脂肪粒的位置，并且双手轻轻的按摩几分钟。

去除眼睛周围脂肪粒的方法，有物理方法，也可以采用药物疗法。物理方法是用挑刺针进行挑刺，或者用一些消除脂肪粒的眼霜，在眼睛周围涂抹，然后进行按摩，经过一段时间之后，眼睛的脂肪粒也会得到吸收。还有就是采用药物疗法，中医上可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，西医上可以采用一些消炎的药物来进行治疗，通过一段时间治疗之后，脂肪粒都会得到很好的消除。严重的建议到正规的眼科医院进行就诊，在医生的指导下制定计划，从而有效地消除脂肪粒。

眼睛长脂肪粒，想要彻底消除，一需要改变饮食习惯，二要小手术剔除治疗。出现脂肪粒，是脂质代谢紊乱在局部的表现。细小的脂肪粒，通过改变饮食习惯，可以自行吸收消失的。较大的脂肪粒，则需要手术介入治疗。可以在局部表面麻醉下、在显微镜下进行脂肪粒的剔除的无痛微创手术。平时，可以饮一些山楂、柠檬、米仁、决明子、枸杞、木瓜等茶汁。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素：1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。2、外在因素：另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。

做美女别忘给眼睛保湿 给“媚眼”七个好习惯

有些朋友为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会在面部形成油脂粒。对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。注意不要用手去用力挤压，主要的还是需要使用药物治疗，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。

介绍几个减少或者祛除脂肪粒的小方法：

1.选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。

2.平时注意眼部的清洁，可以适当增加去质的次数。

3.去专业美容的地方帮你挑， 挑好以后注意皮肤的保养。

4.天天做眼保健操。

5.维e油，黄色透明颗粒，如黄豆大小，先用琉璜皂彻底清洁脸部，用针刺破维e后把油往眼睛周围抹上去