1.温和清洁，所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。
2.合理膳食，痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联，所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果。
3.规律作息，养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要坚持锻炼身体，出出汗，使体内的废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，以保持毛孔的通畅
4.忌用手抓、挤痘痘，避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
您好，您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。
建议不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，容易发炎感染细菌。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶。
想要祛除青春痘，首先要做好皮肤的补水工作，缓解水油平衡，改变痘痘与粉刺生存的肌肤环境，再配合使用含水杨酸成分的祛痘产品进行治疗。水杨酸不仅有消炎杀菌的作用，还有祛除痘印的功效。
你好，痘痘是由于多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症引起的。平时要做好基本清洁这个很重要，可以用土豆片外敷局部皮肤但要切得很薄。
指导意见：
可以口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏，平时多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅，对你的情况有很好的帮助，祝你生活愉快。
1.治疗青春痘讲究对症治疗，因为青春痘的诱发因素有很多，如内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痘痘丙酸杆菌感染、遗传等；而且青春痘还和内在因素有关。
2.建议到大型专业医院进行治疗，具体原因需到专科皮肤病医院检查对症治疗。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。注意面部清洁和卫生。