全身抽脂比较有效的方法是超声波抽脂手术。超声波抽脂利用超声波产生正压效应破碎脂肪细胞，之后将破碎的脂肪细胞排出体外，就达到了抽脂瘦身的效果。超声抽脂能选择性破坏脂肪细胞，很适合全身抽脂。

你好,利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法.此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果,故吸脂瘦身术适用于体态整形.吸脂部的细胞数量有限,不会出现明显的反弹.如果要保持身材,不能暴饮暴食,要多做运动.

吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。而且饭后应该搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥，效果显著。

吸脂减肥是可以针对肥胖求美者的各种身体肥胖问题来进行有效减肥的方法，吸脂减肥是可以非常好的达到身体减肥效果的。如果减肥期间很忙没有足够的时间准备食物，那就可以吃得比较简单，只要尽量少吃那点五谷淀粉类食物即可。

全身吸脂减肥一般都将艺术和手术融合相互结合，根据不同的肥胖者的人体特征塑造充满个性之美以及自然之美的完美身材。全身减肥吸脂术一般定位更加地正确，能够单独减去局部脂肪，比如腰部、臀部、腹部、腿部以及背部和面部等等各种局部堆积的脂肪，基本上吸脂减肥是想瘦哪儿就可以瘦哪儿的。

全身吸脂减肥大多都是比较安全可靠，对于患者的身体无任何的损伤，不留下任何的疤痕，减肥后不会发生反弹，术后皮肤比较光滑和平整，见效非常迅速。如果肥胖者日常饮食习惯不健康，经常暴饮暴食，又不多加注意运动，那么剩余的脂肪细胞的体积就会膨胀大概9000倍，也会让肥胖者的臃肿之态再次出现的。

正在减肥的朋友可以适当吃一些营养补充品，比如说维生素和矿物质以及氨基酸，保证自己的身体不缺乏任何的营养素，还可以有效加速新陈代谢，对于减肥有很好的促进作用。平时多吃一些新鲜的水果及蔬菜，比如饮用西瓜汁和鲜梨汁。

虽然现在这个时代，吸脂减肥已经成为非常成熟的一种减肥瘦身技术，但是肥胖者也需要尽量选择比较正规的机构来进行吸脂，一般很多吸脂手术操作不当带来的减肥的危害通常都会发生在一些非正规小诊所或者是一些非正规医疗机构，而有效解决吸脂减肥的副作用和危害的比较好的方法就是肥胖者每一次抽吸脂肪的范围比较好是不要过大。如果选择比较正规以及设备比较齐全的专业机构来做吸脂减肥就可谓是避免吸脂术后感染以及抽吸部位不平等等各种并发症为有效的方法。