1.狮王酵素美白牙膏
这款牙膏是听了好多美白博主的安利，美白效果还是不错滴，大概用了三个月的样子，发现牙齿整体应该有白了两三个度。性质比较温和，我用过很多快速美白牙齿的牙膏都会牙龈出血。而且他家的鲜果薄荷味特别好闻，甜甜香香的。
2.舒客酵素美白牙膏
如果你比较喜欢吃巧克力这种颜色比较重的食物的话，建议你使用这款牙膏哦。我经常喝咖啡的那段时间，都在用这家的牙膏，牙齿一点都没有变色的迹象。但是说实话，这个味道对于我来说真的不好闻呀，对味道比较敏感的妹子们慎入。
3.中华魔力迅白牙膏
这款牙膏应该很多人都用过吧，味道跟我们吃的绿箭的味道一模一样。这款牙膏是我妈妈用了好几年的，谁见到我妈妈都说她的牙齿超级白。但是这个牙膏是要坚持用下去才能够看到效果的哦，美白牙齿也是一个比较长的过程呀。
牙齿美白的牙膏也有非常重要的作用，但是有些人在选择这些牙膏的时候，没有考虑到组成成分，很难发挥效果。那么大家平常可以多关注一些很重要美白成分，包括薄荷等等的牙膏，效果更突出。
人们在吃饭的时候要用牙齿，说话微笑的时候也会露出牙齿，因此牙齿的健康对人很重要。但有的人对此莫不关心，造成牙齿不白，特别是一些男性，经常抽烟，所以很多人想通过牙膏来美白牙齿。其实只要是有美白效果的牙膏都是可以的，但是用牙膏美白的方法比较缓慢，效果也不太明显，大家也可以通过其他方法来美白牙齿。
1、药物漂洗法
主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为药物漂洗只是表层变白，不耐久。这种牙齿美白的方法是较为常见的。
2、光敏贴面
贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到理想效果。这也属于牙齿美白的方法。
3、超声波洗牙
对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，
就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。这也是牙齿美白的方法之一。
以上就是哪种美白牙膏好及其他美白方法的介绍，希望大家平时注意对牙齿的清洁，效果会更好!
老人们经常说一口洁白的牙齿是可以让一个人的颜值瞬间提升，让人看起来是非常的亲切。拥有一口完美的牙齿是可以让一个人尽情的笑，还可以扩展朋友圈。有一些人的牙齿由于一些其他的原因，令牙齿变黄，非常的难看，不敢去笑，所以会使用以一些好的牙膏来改善，只要选择适合自己牙齿的牙膏，正规的牙膏是可以起到美白牙齿的效果，其实现在是可以选择牙齿冷光美白让牙齿变白，是非常好的。
美白牙是一种技术，是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍微生物洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。
适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性色素牙。
任何品牌的牙膏对于美白牙齿都是没有什么作用的。因为牙膏作用于牙齿表面的时间非常短，即使牙膏含有少量的美白牙齿的成分，也很难真正作用于牙齿。而且，大多数牙膏其成分基本都类似，作为刷牙的辅助品只是起到增加摩擦的作用，所以不要指望牙膏来进行牙齿美白。如果牙齿有烟渍等色素沉积，可以到医院进行洗牙，能够使牙齿恢复其本来颜色。