由于现在人们的生活条件越来越好，饮食越来越丰富，如果不注意克制自己的食欲，经常吃油腻食品，那么身体的脂肪就会大大积累，更容易出现身体变形的问题。不过也不要太担心，因为现在有很多方法可以达到减少脂肪的状态，比如脂肪抽脂。下面介绍的就是脂肪抽脂的注意事项，希望大家在选择这种方法时都要掌握。

脂肪抽脂手术之后，由于身体比较虚弱，如果不注意保持健康的营养规律，经常吃油炸和刺激性食品，那么脂肪很容易反弹。因此大家平时要注意保持一日三餐的健康规律饮食，不能够暴饮暴食，也不要经常吃一些高热量高脂肪的食物，应该以低脂肪低能量的食物为主。

1、吸脂减肥术后静脉输液1——2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2——3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。

2、饮食方面，1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮肤软化。

3、一个月内吸脂部位避免强烈运动，特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立，有条件尽量下肢抬高帮助消肿，腹部吸脂尽量避免弯腰坐位。

苗条的身材可以更好展现一个人魅力也可以增加自信心，所以那些比较肥胖的人士，便会通过脂肪抽脂项目来改善现有状况，但在进行该项手术后，要注意做好对局部的护理事宜，同时局部不要沾到水，要保持清洁卫生。另外，在日常中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于恢复是比较有利的。

脂肪抽脂后注意事项：

1、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动，脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作。

3、在一周内不要吃辛辣的食物、海鲜，也不要喝酒，以免对伤口造成刺激。

4、术后继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

建议大家做脂肪抽脂去一些正规的医院去进行手术，这样的医院会拥有很先进的仪器，医生的经验技术也很丰富，对术后效果有着很大的把握，对手术的安全也有着很大的保障。同时在手术前也要对身体做好全面检查，要确保自身是健康没有疾病的时候再去实施手术。

1、吸脂术后需要根据部位建议穿3-6个月塑身衣，注意压点均匀，平整压迫，特别塑身衣边缘和开口部位，如有需要可以垫纱布缓解。

2、术后需注意观察术区有无渗血渗液及血肿，如发现及时通知医生，切口处拆线前不能沾水，有缝线的10天拆线，小范围吸脂填充的3天可拆掉包扎腹带。

3、术后第二天才可逐步下床活动，但是活动量不可过大；术后2个月禁止剧烈活动，如果做得是大腿小腿的吸脂后，需要穿紧身衣，静脉回流差，长时间行走、站立会导致回流差，加重水肿。

4、吸脂初期有肿胀酸痛的现象是正常的，在2周左右会慢慢消失。

5、术后皮肤会感觉迟钝、麻木，是抽脂过程中损伤了皮肤感觉神经末梢，3-6个月左右逐渐恢复，酌情做皮肤护理。

6、注意合理饮食，禁食辛辣、刺激、海鲜。少食高脂肪食物（油炸、核桃芝麻、肥肉、动物内脏、奶油等）。多增加纤维素的摄入（麦片、燕麦等）。

现在的人普遍对美容瘦身有着较高的追求，尤其是对很多的肥胖者来说，怎样能够更快的减肥瘦身就非常重要了。抽脂是一个即快速又有效的方法。很多爱美人士都想通过任何的方法来完美自己，但是我们一定要选择正确的措施，也要对整形有一定的了解，才能避免危及到自己的事情发生。

欧美抽脂研究机构注意事项统计如下：

1、抽脂减肥术后一周内比较好对伤口部位进行冰敷，然后对伤口部位进行温敷，但是动作要轻。

2、—月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。

3、每天—次，每早空腹服用抽脂专用‘HICIBI’油脂分解因子。

4、术后饮食：每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快对液体脂肪的代谢速度。

5、术后运动：术后每天坚持2O-5O分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯等简单运动即可。

6、抽脂治疗后注意术后I月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。