智齿的生长，关键看你牙床的位置、颌骨的空间是否够，如果够，是根本不会疼的。

智齿如果被阻生在颌骨里，或根本就不见萌出。或是导致其他牙齿排列拥挤或移位，从而使局部牙齿出现龋齿、感染或牙龈疼痛。阻生的智齿在颌骨内的位置也是异常的，有时甚至呈水平阻生。这种情况比较好是拔去。

另外，你疼痛得不行了，也比较好去医院处理掉。

其他情况比较好就不要去拔，由于智齿在口腔内侧，难操作，操作不当反而有害。用麻药也不是什么好东西。

再问问你，你的长智齿位置的面部，有否异样?如果有肿，可能是智齿冠周炎，那要尽快去医院看看，开点药。

在排除以上情况，你不想拔的话，给你几点建议:

1、不能舌头去舔智齿;

2、按摩，从脸上揉里面，轻轻的，揉到稍微有一点疼就行了，每天大约40——50下，几天后疼痛就会减轻;

3、吃饭后一定要漱口，比较好是盐水;

4、吃些清火的食物(苦瓜、莲子等)，菊花茶、金银花;

5、觉得疼的比较厉害，也可以上点消炎药;

6、红肿的地方，拿些小冰块冷敷，也可以缓解疼痛