现在的人都是非常在意自己的身体状况的，牙齿是很多人都会在的一个部位，拥有健康的牙齿会使一个人非常的有自信，但是有很多人的牙齿上是有牙结石存在的，这些人会通过洗牙的方法来去除的，效果是非常好的，可以使一个人的牙齿变得非常的完美。

洗牙的过程：

①在开始洗牙之前先使用消毒液漱口，降低唾液中的细菌含量。

②可以采用超声或者是手工的方式进行洁治，在洗牙的过程中会有出血症状。

③牙齿上色素沉积严重者需要进行喷砂处理，就是通过特制的盐加上高压水进一步的清洗。

④在采用超声洗牙之后会有小划痕，这样容易聚集牙石和色渍，这种情况就需要抛光。

很多人担心洗牙之后牙缝是不是变大或者是洗牙会造成牙齿敏感，所以很多人都避免洗牙，认为这是洗牙所带来的危害，其实，健康的牙齿表面有牙釉质，硬度很高，洗牙不会对其造成影响，而且使用抛光的材料也较软，不会对牙齿造成磨损，所以不需要有这方面的担心，正确的洗牙可以预防到口腔疾病的发生。

综上所述，了解到了洗牙的过程以及洗牙是没有任何危害的，在洗牙后的两周不要食用热、酸、甜、冷类的食品，在洗牙之后可能会对冷热有点敏感会有一点酸痛感觉，这种现象是属于正常的，一般在洗牙后的一周这些症状就会消失，如果这种症状持续的话可以采用抗敏感牙膏，使用一个月这种症状就会有所改善，所以大家可以放心的去洗了。

随着现在生活质量的提高，饮食方面的种类也会变的各种各样，在享受美食的同时，却会给牙齿带来很多负面影响，造成口腔环境不清洁，牙齿疾病的出现率增高，现在有很多爱美人士都会定期洗牙，那么普通洗牙前后的对比照片是什么样的?在做完洗牙手术后，牙齿洁白度会有效增高，不会再有暗黄的牙齿出现。
由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。抛光是洗牙的必要步骤。
洁治完成后，需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的患者甚至还要分次完成，在这个过程中患者需要保持张口。长时间的张口对患者来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。
因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。
以上就是一些洗牙的方法和过程，希望可以帮助到被牙齿所困扰的爱美人士，在做洗牙前一定要和医生协商好治疗方案。

你好，

1.在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

2.在洗牙后一至三周内牙体过敏，属正常现象

3.在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。

4.牙齿洁护时间应在半年至一年一次。