不建议手术，作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们直接见效的减肥方法之一。

全身抽脂手术是在麻醉状态下，利用吸脂针将堆积在大腿、腹部、胳膊等部位的脂肪吸出，是一种常见的美容外科手术。一般情况下，正规、专业的医生是不建议一次进行多个部位的吸脂的，全身吸脂需要分几次完成，手术时间不宜过长。一次手术的吸脂量需要根据个人情况来决定。一般情况下，一次手术的抽脂量控制在3000ml左右，脂肪堆积较多的，4000ml也可，5000ml是安全极限。但求美者如果选择了没有资质的机构进行手术，可能会导致以下副作用：

1、感染：手术过程中，无菌操作不规范或者手术时间过久等情况，均可导致细菌感染；

2、抽脂表面凹凸不平：抽脂层次较浅或者同一部位反复抽吸，可能会导致抽脂不均匀，从而引起抽脂表面凹凸不平；

3、皮下渗血：抽脂过程中可能会损伤皮下血管，如果为小血管，可能会造成皮下有轻微的淤青、肿胀，如果为大血管，可能会导致皮下大量血肿；

4、脂肪栓塞：抽脂过程中，可能会导致脂肪误入体内较大的血管，脂肪可随着血液循环到达身体其他器官，引起部分小血管的堵塞，从而导致脂肪栓塞。

综上所述，求美者应选择正规医院，由经验足够的医生进行操作，在获得良好手术效果的同时，比较大限度地减少手术风险。

有的人会比较关心自己的面部问题，认为有一个好的皮肤和精致的五官就是美丽的标准了，但是其实每个爱美的女性在心中都想追求一个完美的身材，现在的人都认为瘦就是一个好的身材，对于肥胖的人来说，已经被流行趋势抛弃，这也是她们自卑的理由，肥胖的人一般对生活和工作都没有很大的信心，面对身边的交际圈也是经常抬不起头的。其实现在可以通过整形技术来解决你的烦恼了，全身抽脂术对于身体肥胖的人来说是个不错的办法。

如果求美者选择了不是很正规的医院进行的手术就会产生一些危害，一次吸脂太多，就会导致出血或者麻药中毒的现象。吸脂后容易出现感染的现象，吸脂手术应该在无菌的条件下进行的，吸脂手术的频率不能过高，频率太高对人体有害。

全身吸脂减肥属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

在进行全身吸脂减肥前医生会与求美者进行详细沟通，根据求美者的自身情况合理设计手术方案。术中使用设备先进，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。

这些年来抽脂减肥还是非常火热的，很多的朋友都选择了抽脂的手术，甚至身材比较不错的年轻朋友也为了让自己展现曼妙的身姿，从而选择了全身抽脂的手术，全身抽脂手术就是解决某些部位的脂肪，从而达到改善身材曲线的效果，但是我们也应该知道，任何一项手术都有可能会存在副作用，因此不建议大家盲目的选择抽脂手术，下面就为大家详细的介绍一下全身抽脂手术到底有哪一些危害，一般的情况下，如果身体并不是特别的肥胖，其实我们不需要选择抽脂手术，如果肥胖的现象确实比较严重，那么我们可以适当性的使用抽脂手术来达到改善的效果。

全身抽脂的危害

1，抽脂容易破坏皮下组织

抽脂手术的方式是在手术的部位切一小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。传统抽脂手术采用高负压抽脂方式，将皮下脂肪吸入抽脂管后，利用抽脂管前后抽动将脂肪刮下再抽出，除了破坏脂肪细胞，也容易破坏其他皮下组织，手术时较容易出血，易产生瘀青。

2，抽脂手术发生并发症很难避免

虽然抽脂手术发生并发症的几率很小，但仍很难避免，如果疏忽大意，就医不当，就会发生并发症。而一旦出现并发症，便很难治疗，有时还会导致肚皮高低不平的情形。