你好，全身吸脂术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。

指导意见：

全身抽脂会比较痛苦而且风险相对来说会增加建议你谨慎考虑，其实你可以采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪。

全身抽脂是有效的，根据手术治疗可以从人体的每个位置提取适当的人体脂肪，可以让求求美者超过非常好的减肥实际效果，并且手术治疗的创口较为小，手术治疗的安全系数较高，创口修复之后并不容易留有显著的伤疤，吸脂的实际效果比较大自然，而且可以长期保持，手术后通常不容易反弹。

对想减肥的女性同伙而言，经由过程自己的活动和节食来减肥的话其实是异常迟钝的，同时还有可能停止历久保持以后呈现反弹的环境，那末就会有一些女性同伙经由过程吸脂来停止减肥，全身吸脂效果好不好

全身吸脂效果是很好的，立竿见影。吃膳食纤维高的食品，膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品，豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

多吃些蛋白质少吃些脂肪，蛋白质可以提高新陈代谢率，因为身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。

多吃富含维生素的食物，维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

要注意术后要穿三个月塑形衣塑形，完全恢复后正常饮食即可，但不要暴饮暴食。一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张，一定要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中要养成良好的生活习惯。

全身吸脂效果如何？全身吸脂是将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，效果显著。

指导意见：

建议到正规整形医院进行全身吸脂，以保障术后效果以及安全性。

你好， 吸脂瘦身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。而且饭后应该搭配饮用一杯，它可以辅助排毒减肥，效果显著。