你好！吸脂是一种减肥方法，体内脂肪的多少，主要靠饮食生活习惯的调理，建议不要用这些方法，少食多餐，清淡易消化的软食为主忌辛辣油腻刺激之品，适当运动，结合中医疗法，艾灸推拿，不要急于求成

专家介绍，全身吸脂在术中首先作一个小切口，插入针头，将皮下的脂肪吸出。切口通常很小，尽量位于不显眼的位置，常常位于皮肤褶皱内。将针头连接到抽取器上进行抽吸。一般采取膨胀吸脂法，麻醉药物与膨胀液同时注入。进行全身吸脂手术的时候，有时可以采取一些仪器设备辅助，以加快脂肪抽取速度，但经典的负压吸脂加上主理医师的专业技术可以保证良好的全身吸脂效果。全身吸脂手术的风险不大，只要到正规的医院找专业的医生进行咨询手术是不会有副作用的。

反弹目前来看不会，但不建议你采用吸脂手术，费用高不说，风险很大，我国吸脂手术的死亡率是万分之一，是其他手术的10倍左右，而且有可能带来很大的后遗症：比如破坏皮下组织、皮肤皱褶及凹凸不平等，此外吸脂后如何收紧皮肤也是一个问题。市面上的减肥产品鱼龙混杂，但不排除还是有一些有效的减重方法，建议属于病理性的肥胖，常规的办法无法解决的情况下不得再采用吸脂手术

正确的健康的减肥方法必须做到：均衡营养，控制热量，提升代谢率，缺一不可。只要是不符合这一原则，不是没有效果，就是会反弹，更有甚者会对身体有害，如大多数的减肥药。而且每个人肥胖非原因不同，有的是病理性肥胖，有的是吃激素导致的肥胖，还有的人有便秘的问题，如果不打通便秘减肥很难成功，情况千差万别，所以给每个人提供个性化的方案是必须的。

全身抽脂是有效的，根据手术治疗可以从人体的每个位置提取适当的人体脂肪，可以让求求美者超过非常好的减肥实际效果，并且手术治疗的创口较为小，手术治疗的安全系数较高，创口修复之后并不容易留有显著的伤疤，吸脂的实际效果比较大自然，而且可以长期保持，手术后通常不容易反弹。