可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹，胡萝卜排骨汤等食物，有助于吸脂伤口的恢复，建议吸脂术后要注意好好休息，要保持伤口处的卫生洁净，避免伤口出现细菌感染，也要注意不要做剧烈运动，避免造成伤害。
吸脂后对饮食没有特殊要求。避免辛辣和油腻的食物，吃高膳食纤维的食物。膳食纤维可以减缓食物释放的能量，从而减少脂肪在体内的积累。如果吸脂后你仍然不能控制吃太多脂肪食物，你会引起反弹。人体内脂肪细胞的数量相对稳定。如果我们不注意饮食控制，很容易导致脂肪细胞体积的增加。吸脂后会再次出现局部脂肪积聚，导致吸脂后反弹。
你如果采取抽脂减肥手术，首先建议月经前后不能进行，并且去之前保持空腹，因为可能麻醉，抽脂后饮食建议低脂肪，高维生素为主。特别是维生素C丰富的猕猴桃，番茄，同时可以吃活血化瘀的生地，如果出现水肿。可以吃赤小豆消肿，并且鸡蛋热敷，防止形成淤血
抽脂后对饮食搭配沒有要求。防止辛辣食物和油腻感的食材，吃高膳食纤维素的食材。膳食纤维素能够缓解食材释放出来的动能，进而降低人体脂肪在身体的积淀。假如抽脂后你依然不可以控制吃过多人体脂肪食材，你能造成反跳。人身体脂肪组织的总数相对稳定。假如我们不留意饮食搭配控制，非常容易造成脂肪组织容积的提升。抽脂之后再次发生部分人体脂肪堆积，造成抽脂后反跳。