吸脂后半年不做剧烈运动。吸脂术后比较好不要进行一些剧烈运动和重量训练，因为在剧烈运动过程中无法避免剧烈碰撞和快速跳跃，这可能会妨碍康复，并可能使您的吸脂紫色或开放性伤口。剧烈运动对抽脂有影响，所以建议在抽脂后半年的恢复期间不允许进行剧烈运动。

你好，大腿吸脂术后在拆线后，建议再过1周时间，选择强度较轻的运动，如走路、慢跑等。比较好不要选择游泳，避免伤口遇水后，造成裂开等。一般术后1个月，伤口完全愈合，可以进行任何运动。如果为脂肪填充术，术后3个月内都应该避免有氧运动。

很多爱美人士都会喜欢小蛮腰，腹肌，人鱼线等象征着身材好的特点。对于很多想拥有完美身材的爱美人士来说，节食加上健身是一个办法，但是很难坚持下来的。还有很多爱美人士是想拥有完美的人鱼线腹肌一类的。像腹肌人鱼线这些都是需要先变瘦，再进行针对的训练运动才能练成。这无疑需要很多时间。

很多爱美人士都希望尽快的拥有完美的身材，通过吸脂手术达到快速减肥，减少脂肪的效果，然后再进行健身运动，连造一身完美的身材。相信拥有这样想法的爱美人士不在少说，对于这类爱美人士来说吸脂手术后多久可以健身是她们的关心的问题。接下来仅简单介绍，当然需要更多详细了解一定要到专业的美容整形机构询问专业的医护人员。

吸脂手术的伤口一般都不大，吸脂手术恢复期要多久：一般来说，除面颊，颈部，上臂部不需要限制活动也不需要休息外，其他部位吸脂后往往都需要休息24小时，之后就可以做一些简单的、适当的活动。术后7天拆线。意见建议：一周内不吸烟、不喝酒、不吃海鲜、辛辣刺激性食物和羊肉等发物。此外还要弹力服穿1-3个月。

这个吸脂手术后半月做基本的健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。

单一部位少量抽脂如果爱美者做的抽脂是单一部位的抽脂，而且不超过1000ml抽脂，那么可以在抽脂后的一个半月就可以运动，这是因为脂肪抽吸量在1000ml以下的手术属于一级手术项目，损伤到的血管和神经也比较少，另外技术难度和风险较小，所以在一个半月后血管就能基本修复好，爱美者可以做一些轻度的运动(如散步、快走、太极拳)。多部位大量抽脂如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。抽脂后运动需要从轻度运动开始在抽脂后的恢复初期想要进行运动，比较好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。抽脂后半年不可进行剧烈运动抽脂后比较好不要进行一些剧烈运动和大重量的健身力量训练，这是因为剧烈运动会中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。剧烈运动会对抽脂效果产生影响，因此在抽脂后半年的恢复期内是不可以进行一些剧烈运动的。