你大腿胖和能和过去你是一个肥胖的人有关系，目前建议您，科学的饮食，和锻炼，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，建议制定一个长期的锻炼计划，比如，蹬自行车，游泳，快走，慢跑等，这些都适合大腿的减肥。

你好，如果是你的腿部的肥肉太多，我建议你平时不能吃了饭就坐下，一定要多加强体育锻炼，也只有这样，你才能够把你腿上的肥肉给减掉。平时的时候少吃油脂类食物，可以练习游泳，这个是减肥的好方法。

大腿脂肪堆积的原因有以下几点：第一点，长时间处于低温环境，因为腿如果受凉，人体会自动的将脂肪转入大腿的皮层内，大腿就变得很粗，人体用这种方式来保护大腿的肌肉和血管，脂肪的过多就会引起大腿脂肪堆积，出现肥胖。第二点，长时间坐着，久坐可以让大腿静脉不通，血流缓慢而出现脂肪大量堆积，甚至出现水肿，通过改变久坐的毛病，可以减轻大腿脂肪的厚度。第三点，运动少，很多人总是在办公室、沙发、餐厅等度过自己的白天时间，没有时间来进行足够的运动，运动量的缺失，没有主动运动，大腿的脂肪就不可能有效的进行分解，就会引起脂肪堆积，出现过度肥胖。