山楂菊花茶能减肥吗?

最佳答案 2019-06-13 08:41

没有减肥的功效;

1.山楂众所众知的功效的是帮助消化;山楂可单味应用,亦可与神曲、麦芽、莱菔子等配伍,加强消食化积之功。其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。

2.菊花:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著,还具有提神醒脑的功效。

所以山楂和菊花泡茶不能减肥,,你可以用决明子、荷叶、普洱泡茶喝,这有减肥的功效的。

其他 4 个回答

你好,根据你的描述,山楂干和菊花可以一起泡水喝,有一定的减肥作用,但是还是要靠控制饮食,增加运动,一日三餐,不要吃过饱,不要吃油腻油炸高热量的食物,每天运动半个小时以上。

陈永森 | 2019-06-13 08:48

你好,比较好的减肥方法就是运动,这样可以使肌肉拉伸,脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以,晚上不要吃脂肪的食物,建议蔬菜为主。只要做好运动,避免久坐,就睡都能达到目的。希望可以帮到你

胡小芮 | 2019-06-13 11:08

你好,山楂干是可以和菊花一起泡水喝的,但是这个茶的减肥功效并不是太好。这个主要是刺激食欲,还有就是败火。如果你想减肥的话,平时要控制饮食,加强体育运动。

林遐 | 2019-06-13 13:53

你好,很高兴为你解答,喝茶有减肥效果,菊花茶这个可以喝多年的一种茶,饭后半个小时喝一点,可以消滞解腻,让你身体的脂肪不会堆积,而且绿茶对体重的调节是非常好的,可以很好的控制体重,不会让你瘦的太离谱,有很好的保健作用。后一种就是山楂茶,这一款茶也是我经常喝的,不过不能经常喝,尤其是空腹的时候,比较好在吃过很多油腻的食物之后喝一点山楂茶可以促进消化,尤其是肉类。山楂菊花茶能减肥是有效的,希望对你有帮助,祝你生活愉快。

马艳 | 2019-06-13 16:26