现在有些人饮食生活越来越丰富，从来都不注意控制饮食的结构，导致脂肪积累越来越明显。大家在平常要重视身体的调节，保障充足的营养，同时也要避免高脂肪的食物摄入，另外如果脂肪积累过多，可以选择运动或者是人工吸脂的方法来改善，那些手术之后需要多久才能够恢复?

吸脂和一切医疗一样，都有一个肿胀恢复期，大概是一个星期到一个月，吸脂手术也要看吸收量有多大，还有自身的身体状况来看具体时间。这段时间，完全可以正常生活、工作，只是需穿束裤束衣;大约两周后，70%的肿胀已经恢复，另外30%的肿胀则需较长的时间恢复。

吸脂术是应用机械的方法，将皮下聚积的脂肪组织吸出，以达到治疗局部脂肪堆积，改善体形的目的。吸脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后第一天术区有轻微疼痛。术后第二天可以恢复正常生活。

目前常用的方法有负压吸脂，超声波吸脂，激光吸脂，电子吸脂，共振吸脂等。其中负压吸脂应用早，安全性高，使用广泛，效果可靠。其余方法是应用各种不同的能量，将脂肪细胞先击碎，再通过负压将脂肪吸出，操作比较省力，但由于无法将破碎的脂肪完全吸出，容易在皮下形成硬结，恢复时间较长，目前较少使用。

吸脂以后多久恢复，实际上我们吸脂手术以后，我们都需要穿一个弹力衣，因为我们知道吸脂之后，皮肤和下面的神经膜层是分开的，那这时候我们需要有一个，非常确切的加压，让这两层重新的结合，这样才可能达到吸脂区的平坦，达到我们能够降低局部的，脂肪高度这样一个作用，那么这个恢复期，大概是在一个月以上，因为在某些部位，我们压迫一个月，就可以达到一个非常好的效果，在某些活动部位，我们甚至要加压三个月，因此这个恢复期，通常来说是一个月左右。

肚子吸脂手术也要看你吸收的量有多大，还有你自身的身体状况来看具体时间，一般情况下都会建议休息3-5天的，一周之内不要喝酒不要进行重体力活动，适当的调理调养。吸脂之后会给你穿收腹带，帮助你皮肤以及伤口的恢复。恢复期间避免阳光暴晒腰部。而且，在洗澡时也不要用力的搓揉患处，省得再次受到损伤。