牙周炎、牙龈龄性萎缩、牙髓坏死、意外创伤是引起牙齿松动的主要原因。
对于松动的牙齿不要随意拔除，应针对具体情况进行对应处理：
1、对牙周病引起的牙齿松动。若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常；若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起，降低松动牙的负荷，阻止松动加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复；若重度松动，多采用拔除患牙的方法。
2、由外伤造成的牙齿松动。若轻度松动，可服用消炎药（螺旋霉i素、林可霉素等），一旦炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，短期内禁用此牙，过1-2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。牙龈萎缩引起的，可使用齿黄金。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，建议到专业口腔医院调合治疗。
首先呢换过的牙齿就不能够再更换了。所以需要好好的保护，
指导意见：
现在牙齿出现松动，如果是病理性的则需要及时的进行治疗，如果是生理性的松动则不必处理。
你没有说岁数，牙齿在生理上是应该有一定的松动度的，这个松动度的目的是为了缓冲咀嚼力，更好的拜托在牙齿间的食物残渣。如果是牙周炎引起的牙齿松动，一般要在完善的牙周治疗（刮治、翻瓣）后，做纤维带固定。单颗的牙齿肿痛后松动，一般是根尖炎，建议做根管治疗，去除根尖脓肿，牙齿就会自然稳固。
牙齿松动疼痛是常见的口腔问题，能够引起牙齿松动的原因，一是牙周炎，二是根尖炎，牙周炎的表现是牙龈出血，牙齿松动，根尖炎的表现是咬合痛，就是吃东西的时候牙齿会疼，而外伤引起的牙齿松动也是常见的原因之一，不同原因引起的牙齿松动，要有针对性的采取治疗方法案
综合你所描述的情况，考虑牙齿出现了牙周炎等造成的不适和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，刷牙配合牙线就去刷及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，还需及时的做牙周基础治疗，也就是龈上洁治和龈下刮治，有效的防止牙龈萎缩造成的牙齿松动脱落的现象。
牙齿会松动一般要考虑患者有没有牙周炎。牙周炎会让牙槽骨吸收，使牙齿松动。牙周炎基础治疗需要做牙周龈上龈下的刮治，还有一些牙周的其他特殊治疗，需要看有没有颌创伤，就是当牙齿咬合的时候没有咬到其他牙，先咬到这颗牙，这颗牙就受很大的撞击，时间长了会有一点松动，叫做颌创伤。有颌创伤可以调颌，可以用正畸方法排整齐后解除创伤，治疗牙齿松动。