您好，脱头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。

指导意见：

平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

没有。脱发的具体病因目前尚不清楚，但可能的影响因素有很多，如遗传，机体免疫，营养不良，精神应急，局部刺激，内分泌水平紊乱等，都有可能，但中青年男性多见于雄激素源性脱，主要表现前额与头顶的进行性头发稀少现象。

意见建议：建议到皮肤科诊查，如明确为雄激素源性脱发，可以外用米诺示尔酊或补骨脂酊，口服胱氨酸，B族维生素等，严重的可以口服非那雄胺。

如果头发特别少的话可以去植发的，植发就是从头的后枕部提取健康的毛囊，种植到需要植发的部位。选择好医院和专业的技术很重要。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊、21金维他等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。

两边头发稀少通常是脂溢性脱发造成的

早期可以通过调整自身生活习惯和服用药物来控制和恢复。

1，注意选择适合自己的洗发水和护发素，并且要定期更换洗发水的牌子。

2，注意补充营养，多吃高蛋白低脂肪的食物以及各类蔬菜水果等等。

3，保持良好的精神状态，不要熬夜。

4，减少使用吹风机等，不要频繁烫发染发

额头两边头发少，这种情况大多是见于脂溢性脱发。脂溢性脱发形成以后，主要表现为发际线的上移，而发际线上移，首先就出现在额头两侧的头发减少，就形成类似于M性的脱发。所以对于这种脱发，一般是采取一些控油，或者是生发的药物进行治疗。一般的可以口服当归苦参丸，或者是非那雄胺片等。同时在治疗的时候，不要熬夜，不要过度劳累等。