你好,适当的运动一般不会使小腿变粗,因为合适的运动可以减少皮下脂肪,使小腿变细,过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达,而变得粗壮.
对由脂肪堆积造成的粗小腿,局部脂肪抽脂术较有用,但却对肌肉型的粗小腿不见得有效.肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉.针对脂肪不多、肌肉发达的类型,目前有打肉毒素和切除部分小腿肌肉两种.
肉毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变瘦.是塑造小腿曲线一种安全的治疗方法.比较好不要用切肌肉的方法,因为现在它不成熟,是一种有创伤的方法,会留下疤痕,而且对功能影响较大.若肌肉型小腿想塑造完美曲线,比较好用注射肉毒素法.