随着年龄的增长，人们的皮肤开始衰老，逐渐长出很多皱纹，爱美的朋友就想着去除皱，有人说可以用蛋清除皱额头上的皱纹，但是效果不是很明显，其实还是可以通过按摩疗法、饮食疗法、生活疗法等方法祛除，效果很是不错。
1、按摩疗法：
手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能被肌肤所吸收。
2、饮食疗法：
补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
3、生活疗法：
冷热水交替洗脸。这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
皱纹怎么去除
1、注意眼部防晒
当我们在阳光特别强烈的户外，一定要做好防护工作，要戴太阳镜或者其他的防护措施。
2、多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、涂滋润霜
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱
啤酒含有的酒精是非常的少的，而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、帮助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的维生素B和蛋白质。因此适量的饮用啤酒可以增强体质，还能到达减少面部皱纹的功效。
5、嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6、用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
首先考虑一下额头皱纹形成的原因，很多人出现额头皱纹，肌肤开始松弛是根本的原因。
额头出现皱纹，很多是因为水分不足所引起的，我们的保养品总是出现在脸颊和眼睛周围，额头是用的来说相对的比较少，所以就会出现额头皱纹。一定要注意额头的补水和保养，不要忽略我们的每一寸肌肤。
很多人有一个习惯，说话的时候眉飞色舞，表情很多，就很容易出现额头皱纹，需要补水的话当然用补水的东西，当然要用。但是如果因为说话眉飞色舞的话出现皱纹就要控制自己，不要挑眉，对额头的挤压小了，就会减少纹路的产生。并且对眼皮也是有好处的，可减缓眼皮的松弛度。
可以运用刮痧的方法，从眉中间开始自下而上，然后能从中间到两边轻推按摩，这样的肌肤比较不容易松弛。用滋养的霜或者是按摩油还有刮痧板，有效的缓解额头皱纹。
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该考虑到年龄、皮肤松弛程度、额头是否饱满、是不是伴有上睑下垂等问题。只有明确引起皱纹的额原因，才能以比较好治疗方案对症治疗。比如注射填充、拉皮除皱或几种方法联合治疗。
可以通过音波拉皮去除额头皱纹，极限音波拉皮免动刀、无恢復期，聚焦式超音波热能精準的直达筋膜层与皮下组织深层，以非侵入的方式将数千到上万的加热点，确切的分佈各层次，让多层次的紧缩作用，将拉提效果一次到位。