你好。小腿可以通过一些运动瘦下来的，并不一定要手术减肥。 首先，打松结实小腿。其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

你好，小腿粗做吸脂减肥手术效果挺好的，而且安全可靠，副作用小，术后不容易反弹。不过，任何手术都存在风险性的，所以要谨慎选择整形美容医院，可以有效降低手术的风险性。

纤细的双腿总是会让生产变得更加高挑，还会提升一个人整体形象的美感，但生活中却有一些人，因为长期工作原因就坐不动，导致腿部出现多余的赘肉，腿部的臃肿会让身材失去比例，为此人们便会通过吸脂手术来改善腿部的缺陷，此手术需要到正规医院去进行，手术后的效果很理想，而且不伤身体，同时还不会出现反弹的现象。

小腿吸脂手术具体的优势：

一、不伤身体：吸脂手术可以减少脂肪数量，而不像减肥药物让身体有损伤。因为药物都会有一定的毒性，服用后被吸收，在体内会造成负担以及危害。

二、不反弹：根据推测，慢跑会消耗体内脂肪，但如果不能坚持下去，运动量下降，会造成体重越重，这样起不到减肥作用。

三、无需节食：节食减肥是控制饮食量，进而达到减肥目的的做法。过度的节食会造成营养失调，出现全身无力、心慌、出虚汗、停经等伤害。

综合以上对小腿减肥手术好不好的相关知识，希望大家在术后要遵照医生的话，做好术后的护理，多吃些新鲜的水果，少吃辛辣刺激的食物，在一周内局部不要沾水，注意做好防晒的工作，忌烟忌酒，这样可以利于恢复时间缩短。

分析：你好，关于怎样快速瘦小腿跟你说下，减肥一定要保持生活规律，尤其是饮食要规律，不能暴饮暴食，也不能老不吃，节食是不好的减肥方法了。

建议：另外呢，可以考虑些减肥产品用一下，但是MM不要选那些减肥速度快的西药类产品，减得快反弹也快，反而是那种天然、调理型的产品，减肥能稳扎稳打，虽然速度不会很快，但重在打好基础，这样既对身体有好处，调理了内分泌，又减了肥，我觉得是比较好的，我以前就用一种产品叫天香百合减肥美容胶囊，效果好，一个疗程减掉16斤，MM也可以了解一下，看看适不适合自己。我认为可以去天香百合减肥网了解了解。以上是关于怎样快速瘦小腿的回答。

小腿吸脂术是在膝盖后侧的皮肤褶皱处切开1cm左右进行手术，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。在此部位开口将不会留下术后的疤痕，此手术进行的时间约为2小时，术后可能会有牵拉感觉，所以比较好穿带点根的鞋。小腿吸脂手术后，当你再次触摸小腿皮肤时，将发现皮肤的脂肪层已经不那么厚了。在夏天，女性的小腿裸露在外，和面部，大臂一样是对抽脂技术要求很高的部位，少许的不平整，就会很明显。