胸部比较大是比较性感的，如果您只是胸大而没有其他疾病的话，您完全不用减胸部，您想适当减一点的话，建议您平时注意饮食不要随便吃油腻含脂肪高的食物，注意多食用含膳食纤维丰富的食物，平时多饮水，对适当减胸部有一定帮助。

针对胸部较大是可以通过整形手术的方式来缩小的,但是针对没有生育的女性是不建议的,如果想要治疗需等到您生育以后再做考虑.这可以进行手术缩胸手术,至于费用得根据你的治疗面积而定的,建议到正规的整形美容医院做个详细的检查再确定治疗方案.

饮食上： 起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

胸部是一个女性自信的象征，人们常常向往丰满的胸部，但胸部太大其实也是比较有负担的，不仅会对生活带来很多不便，还有可能会影响个人的身体健康。所以胸部太大的人适当的减一些下来也是比较合理的，但很多人想知道用什么方法才能让胸部又快又有效的减下来呢？现在医学比较发达，减胸部的手术也是可以选择的，一般有吸脂术和纯手术两种方法，具体是要根据受术者的实际情况和体质决定的。

减胸方法

吸脂法属于微创手术，即在乳房下皱襞区开一个针眼大小的孔（约0.2毫米），插入导管，将药液注入胸部以溶解脂肪，后将脂肪吸出。大部分巨乳症病人胸部过大都是由于脂肪过多引起的，用这一方法治疗效果明显。

纯手术是针对腺体过大引起的巨乳。一般人的乳房腺体如同鸡蛋大小，但巨乳病人的腺体直径有10多厘米长，这样的病人必须通过手术切除腺体，才能改变胸型。这一手术比较复杂，而且病人必须全身麻醉接受手术，手术时间在4小时以上。一般建议病人在生完孩子结束哺乳期后再接受这类手术。

爱美者在手术前一定要先去医院进行体检，选择适合自己的手术方式。尽量选择一个正规的医院，医生的医术也比较精湛，能很好的操作手术，对术后的恢复也有一定帮助。

这个胸大是一个女人可遇不可求的事,你的心态不好你都不明白你是一个棒的女人还以为了胸大而烦恼，这个你要改变的就是你的想法,你只要意识到你才是美的你的胸才是迷人的一瞬间问题就解决了.胸部是女人身上柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。胸部的丰满程度和你的基因、饮食、日常穿着都有关系，它也属于脂肪，如果你真的不在乎它会变小的话，在尽可能控制饮食的情况下，多多的做有氧运动吧。

你好，根据你的描述，胸部丰满和遗传因素和你自身的身体状况有关，没有特定的瘦胸方法，建议加强体育锻炼，减少身体内部的脂肪产生，同时饮食中应少吃油脂过高食物。

一对丰满的乳房能体现一个人性感的身材,也会受到别人青睐的目光,但是有些人的胸部实在太大了,特别影响形象,这样也是很不好的.所以在这个科技发达的社会中有些注重形象的女性选择做乳房缩小手术来让自己的胸部变小,达到理想的状态.

术后护理

1、在手术后应该保证充分的休息,恢复因手术所消耗的体力.尽量不要在手术后干过重的活,比如搬水等等.

2、手术后睡觉时应该采取仰卧的方式,以防对乳房造成压迫.

3、巨乳缩小术做完后要坚持一段时间胸罩的佩戴,对手术起到一定的塑形作用,比较大程度上保证手术的效果.

4、手术后尽量避免夫妻生活,这样更加能够对伤口的愈合起到一定的保护作用.哺乳对胸部的触摸,不仅会带来疼痛,还有可能影响手术的效果.

手术优势:乳房缩小手术非常安全,整个的手术过程都是在直视的情况下完成的,避免了手术的盲目性带来的不确定因素,在进行组织切除的时候可以很好的做到不对神经以及血管造成损伤,另外在填充手术材料的时候也可以保证手术的正确以及安全,某种程度上说大大减少了手术时间.

以上就是如何瘦胸的相关知识,希望大家到正规的医院进行手术!