人体腿部膝盖以下脚踝以上之间是小腿,小腿的外测有骨筋膜鞘主要有外侧肌肉群以及腓浅神经等,包括第三胖骨肌、胫前动、腓深神经、静脉等附件,小腿部的浅层结构皮肤紧而厚,移动性非常小,血供循环差,受到创伤后比较难恢复。
小腿部的浅静脉是大隐静脉以及附属,大隐静脉在小腿内踝前方,沿胫骨内测向上的部分。小腿部皮神经主要有两条,隐神经是由收肌管前壁穿出,大隐静脉分布于小腿内侧、前面和足背处,腓浅神经则是在小腿的外侧中下处,腓浅神经附近还会有深筋膜分布。
小腿的深层结构包含深筋膜、骨筋膜鞘,深筋膜在颈骨内侧与骨膜相连接,外测向深面发生后,前肌间隔与后肌间隔都附于腓骨的前缘及后缘,小腿的前后肌肉间有隔、胫、腓骨等。
小腿的组织非常复杂,具体的可能需要学习一些人体组成才能具体了解,也许只有医学专家才能更好的认识到每个组成部分的主要功能。不管怎么说小腿是我们人体组成的重要部分,小腿的力量在日常生活中是非常重要的,它的爆发力与耐力是我们个人无法想象得到的,或者只有到了极其特定的环境下才会自然流露出,平时喜欢健身的人尤其会特别关注小腿,毕竟小腿位于我们人全的下部分,而且离脑远,平时供血不足的就是小腿,因此特别强调小腿健康的必要性是值得的,对我们生活帮助大,平时在锻炼时要多关注一些针对性的练习,这样可以帮助小腿更健身,让身体更健康。小腿处遍布很多穴位,每个穴位都有它独有的作用,平时学会穴位按摩有助于减肥,也可以帮助小腿加强血液循环,更好的让小腿完美健康。