经络是中医术语，俗话说经络通，百病消。通过疏通经络，对人体有很多的好处，可以活血化瘀，祛风散寒，缓解肌肉疲劳，治疗肩周炎、颈椎病等等。可以治疗头晕头痛，睡眠不好，多梦，还可以治疗肝肾不足，泌尿系统疾病、生殖系统疾病，使身体的毒素排出体外。

人体的上焦、中焦、下焦都集中在背部，上焦主气、中焦主血、下焦主水，气不通则血不畅、血不畅则毒不排，因此，适当的经络疏通可起到加速气血运行、毒素代谢、缓解疲劳、解决气滞血瘀、改善亚健康等效果。

你所问的排毒就包含在里面

背部是我们人体中很重要的一个部位，帮助我们像一棵大树一样挺拔。并且背部中也是有很多的经脉存在，如果对着这些经脉按摩会有很大的好处。所以现在的一些健康生活馆都会读者背部进行按摩。那么，做背部经络疏通的好处有哪些？
做背部经络疏通的好处
1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。
2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。
3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。
4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。
5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，
6、治疗颈椎病。保养背部明显的好处就是可以治疗颈椎病。
背部经络疏通的按摩手法
1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。
2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。
3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。
4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。
5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。
6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。
7、搓热腰部并点腰椎上的穴位(理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热由下往上搓热腰部。
8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。
对于做背部经络疏通的好处其实是有很多的，可以帮助我们缓解很多痛苦，就比如，颈椎病和肩周炎的问题。时常困扰着我们，一久坐肩膀就疼的不行，实在是很痛苦。但是背部的经络疏通会很大的帮助我们，所以了解一下经络疏通的的按摩手法是很有必要的。

由于后背部主要是督脉和膀胱经所过之处。督脉总督一身的阳气。因此对于督脉的经络疏通，可以振奋阳气，增强脏腑机能和增强机体的抵抗力。而膀胱经是脊柱两侧的脊神经出入的地方，也是连接脏腑的神经节的在体表的反应点。因此疏通后背部的膀胱经可以改善脏腑的生理机能。疏通后背部的经络可以改善皮下筋膜的血液循环，可以治疗由于血瘀和风寒侵袭引起后背部的筋膜疼痛以及腰骶部的慢性劳损。

疏通经络的好处主要表现在以下几个方面.疏通经络对于肌肉组织的帮助很大,很多风湿骨病都是由于经络不通所引起的,所以当经络疏通了以后,就会减少风湿病发作的可能性,经络紧紧相连着人体的血管部位,当经络疏通了以后,就会导致血管扩张,从而避免一些高血压,心脏病等心血管方面的疾病,另外,疏通经络对于缓解身体内部神经也是有着一定帮助的.