你好，减肥期间吃了饼干也没有太大的问题，严重的就是影响减肥的效果，让减肥的速度慢一些，想要实现减肥的目的就一定要严格控制饮食，不要吃过于油腻的食物，也不要吃各种甜食，点心，饼干之类的食物，多吃青菜水果，并且要积极的运动消耗热量，比较好是采取有氧运动，可以跑步也可以游泳，这样才能够实现减肥的目的。
比较好不要吃，奥利奥属高能食品，等你完成减肥目标再考虑吧
比较好别吃，减肥阶段不能吃刺激食欲的东西，所有的零食都刺激食欲。
你胖说明你不能控制住食欲。
您好，减肥是一个长期坚持的过程，一般零食中所含的热量比较高，不过偶尔吃几次对于减肥是没有影响的，建议您吃完以后可以进行一些体育运动
意见建议：建议您饮食上要以清淡为主，不要吃高热量的食物，同时建议您可以少量多餐，希望对您有帮助
可以吃，但是不能多吃，巧克力和奶油的热量太高了，请多注意
当然可以吃,无毒无害不会死人.但是不能减肥.这才是关键.