脂肪粒分为两种，
一种是成熟型的油脂粒，
一种是未成熟型的油脂粒。前者很好辨认，白色，圆形非常有规律的圆点，突出于皮肤表皮，用手摸可以感觉硬硬的。
指导意见：如果脂肪粒数量少，可以将酸奶涂在化装棉上，敷于眼部十分钟后用清水洗净，每周三次。既可保养又能去脂肪粒。多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,可以选择用激光去除.比较小的,相对较平的凸起,使用激光后基本不会留下疤痕;较大的,凸起较严重的颗粒,如果选用冷冻或二氧化碳激光,使用激光去除后,会留下小疤痕.有人将脂肪粒挤出或用消毒的美容针将颗粒挑出,没有留下疤痕,可这仅局限于有白色颗粒的粟丘疹,如果挑破的皮肤下是增生的组织,皮肤凸起的现象还存在.

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,不疼也不痒,可以长在身体的任何部位,但大部分都会聚集在脸上,看起来像是小芝麻.形成脂肪粒的原因有很多,比如过度的使用去角质产品,使皮肤出现微小的伤口,在皮肤修复的过程中非常容易出现脂肪粒.还可能是频繁的使用化妆品而清洁不干净,造成毛孔堵塞,从而形成脂肪粒.还有极少数的原因是因为油脂的分泌不均匀.

脂肪粒也就是粟丘疹，好发于脸上，是一种皮肤的良性肿物或者储留性囊肿，起源于表皮或者其附属器。一般分为原发性和继发性两种。

原发性的无明显的发病原因，可以自行发生，部分患者有遗传家族史。继发性的多伴有大疱性疾病，如大疱性表皮松解症。外伤后引起的粟丘疹往往发生于皮肤擦伤、搔抓部位和面部炎症性发疹以后，也可以发生于皮肤磨削术后，所以平时尽量避免外伤刺激皮肤，避免脂肪粒的发生。