女人重要的就是一张脸，从脸上可以看出一个人的年龄，身体状况，白皙的面部皮肤能够给人一种容光焕发的视觉和感觉，受紫外线的侵害皮肤可能会出现晒黑晒伤的状况，这样是非常影响一个人的整体的美观，所以她们为了改变现状而去选择了不同的方法使自己的脸部变白变嫩的，现在可以使用温水洗脸，定时的护肤，卸妆要干净。
1.温水洗脸：水温是许多女生在洗脸时都不曾注意的问题，殊不知过热过冷的水不仅容易对肌肤造成刺激，还可能会因此而诱发痘痘粉刺等问题。因此建议大家在生活中应注意用温水来洗脸，比较好可以再配合使用一些具有美白效果的洗面奶。
2.定时护肤：在每天晚上洗完脸后，可取适量的爽肤水在掌心处，然后轻轻拍打在脸部，一来可以帮助促进脸部的血液循环，二来可以为肌肤补充水分，使肌肤变得白皙且富有弹性，注意力度不要太大，以免对肌肤造成伤害。
3.及时卸妆：不卸妆对于肌肤的伤害是极大的，不仅可以使肌肤变得粗糙没有光泽，还可能会出现各种肌肤问题，严重影响个人的形象。因此建议大家不管过忙，不管多累，都应用专业的卸妆产品来卸妆，以帮助保持毛孔的通畅和肌肤的白嫩。
建议大家应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，只有休息好了肌肤才会好，精神才会好。
你好,如果你想变白,建议您可以多吃含vc高的食物,平时可以用一些美白保湿的护肤品,也可以敷一些美白保湿的面膜,或者去专业的美容院进行皮肤护理.
你好，一般对于这种情况的话，可以外用维生素E涂那部位比较合适的。
指导意见：
你这种情况的话可以外用维生素E或者芦荟胶等涂那部位比较合适的，平时建议不要熬夜的。
建议可以到正规机构试试彩光嫩肤，彩光嫩肤可以针对皮肤深层，分解皮肤深层的黑色素，从而达到让皮肤变白，美白嫩肤的效果。平时可以多吃水果蔬菜，外出做好防晒。
方法/步骤
使皮肤美白：
西瓜子仁250克，桂花200克，白杨柳皮和橘皮100克，盐成粉末，饭后用米汤调服。每日三次，每次一勺，一个月后，脸色开始变白，50天后手脚也开始变白。
使面部皮肤光滑：
顶上金色密陀僧50克盐，研成细粉末，牛奶和蜂蜜调成较薄的糨糊状，每晚取少量蒸熟后涂在脸上。第二天早晨洗去，半个月后皮肤就光滑如镜。
使面色红润:
取相同数量的清粉，滑石，杏仁去皮，研成粉末，用水蒸熟后加少量冰片。再用鸡蛋清调成药膏，洗脸后，姜膏敷在脸上，每日1～2次。一个月后，面色红润如玉。
使粗黑脸皮变白嫩:
用鸡蛋清调羊胫骨粉末，每天晚上敷脸，第二天早晨用淘米水洗去。十天后，脸部皮肤会渐变白嫩。用天门冬和密捣烂，放入洗脸水中，每天洗脸，皮肤也会变白。
消除脸上皱纹：
老母猪蹄数只，洗净后，煮成膏，晚上睡觉前擦脸，第二天早晨洗去，半个月后既可消除皱纹。
消除皮肤伤痕：
用生姜汁调轻粉，涂在患处，可使伤口愈合后不留痕迹。
怎样让皮肤变白变嫩，这个情况实际是比较困难的。因为皮肤经过25-30岁以后，都是会逐渐老化的。这是自然过程，也是一种不可逆的过程。如果通过人工或者通过药物，强行使皮肤变白、变嫩，也是不现实的。如果从美容的角度考虑，可以在局部皮肤上使用药物，或者使用物理的办法，使皮肤变白、变嫩。可以在脸上使用，比如注射玻尿酸，或者典型的物理治疗，比如水光针的治疗办法，能够有效的改善皮肤白嫩的状况。这种办法也不是长久之计，一般都是临时性的对皮肤产生改观，也不能从根本上扭转皮肤老化的局面。
你好，美白的过程是漫长的，所以，不可能一下子就能变白，所以有很多的美白工作要坚持做好久，才会有效果，平时也多吃一点能美白的维生素C含量高的水果蔬菜，如西红柿，苹果，橙，西瓜，猕猴桃也可以把柠檬+蜜糖制成的水也有美白的效果，另外你可以把香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多