首先，经常性的按摩肌肉，使肌肉处于放松的状态，适当的局部涂抹精油等，促进局部的新陈代谢，防止肌肉的形成。接着，经常性的进行按摩与拉伸运动，适当的使得局部肌肉更加大纤细柔软。然后，经常性地拍打软化的肌肉，多做压腿运动，主要是用来拉伸肌肉，防止肌肉再次堆积。

肉毒素注射瘦腿多少钱与医疗机构有关，肉毒素注射产品正规与否很重要。由于肉毒素注射针剂在美容院根本买不到这种药。即使美容院买到了真药也是违法使用的，因为它一般没有行医资格。所以正规产品和假的自然价格不同。

指导意见：

建议到医疗机构，肉毒素注射产品正规与否很重要。由于肉毒素注射针剂在美容院根本买不到这种药。即使美容院买到了真药也是违法使用的，因为它一般没有行医资格。所以正规产品和假的自然价格不同。

肉毒素瘦小腿价格一般在2000-5000元/100u，价格不是固定的，现在肉毒素瘦腿针可以分为国产针和进口针，自然价格不一样，进口价格一定要比较高；并且不同的医院肉毒素瘦小腿价格也是有差异的，个人的腿部情况不一样所要注射肉毒素的剂量，和次数也不一样，因此手术的价格也很难是一样的。

有的人因为长了像大象一样的小粗腿，实在是没有信心秀自己的形象，所以到了夏天只能羡慕嫉妒的看着别人穿短裤秀美腿，于是他们选择了肉毒素瘦小腿，那么肉毒素瘦小腿价格多少呢?大概是在4000元到9000元之间不等。

肉毒素是非常常见的瘦腿方案，如果小腿的脂肪比较多，可利用肉毒素的注射，针对性去除多余的赘肉和脂肪，让小腿曲线更加迷人，符合大众审美。但是肉毒素也可能会产生伤害，尤其是采用一些劣质的肉毒素，更不利于正常的脂肪和肌肉保护，常常会影响小腿的正常活动功能，所以大家要找正规的医院和正规的肉毒素品牌。

假如注射剂量过度，或者注射部位出现差错的话，可能会导致腿部局部肿胀或者腿部出现瘀斑等现象，对于腿部外观影响是非常大的，因此为了安全起见，女性朋友一定要选择正规的美容医院进行注射操作。

肉毒素瘦小腿不是注射一针就能立刻见到效果。肉毒素瘦小腿主要是针对肌肉发达的情况，肉毒素打完后不会立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月后效果会比较明显。一般三至六个月后再加强一针，以便维持效果更长。