从您目前描述的情况来看，还是不建议您采用这样的方法来进行瘦身，比较好平时多注意观锻炼，忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，少吃一些富含碳水化合物的食物，少吃油炸食品。

现在确实比较流行射频瘦小腿，因为有的人都是局部的肥胖，现在也是可以直接通过射频瘦小腿给瘦掉的，做射频瘦小腿时会采用局部麻醉，在手术时是没有疼痛感的。但麻药过后会有一点疼痛感，不过是可以忍受的。

你好，射频瘦小腿是利用先进的射频技术，在小腿腘窝处打开0.3mm的眼，通过射频释放能量作用于腓肠肌，阻断营养，同时射频作用于组织，使其蒸发，达到瘦腿目的。建议你减肥比较好的办法是少吃多动。

选择做射频瘦小腿也是一种不错的选择。做射频瘦小腿是在腿腘处进行手术，手术时会选择局部麻醉的，在手术中是没有疼痛感的。手术后要吃些清淡的食物，尽量避免辛辣。

1、因为射频消融术后一部分全身肌肉能量减弱，小腿肚别的全身肌肉沙袋绑腿亢进性提升，因此，在1周后腿部肌肉会酸胀乏力，某些受术者该问题会增加到一月上下，但随时间流逝会慢慢转好。

2、小腿酸胀不适感，主题活动受到限制：通常产生在手术后1周上下，1六个月后多自主减轻。

3、创口色素沉淀及疤痕：初期较显著，6-13六个月后不显著，情况严重需立即看医生解决。

4、将会会弄伤到两侧腓肠肌或比目鱼肌的神经系统导致徒步阻碍。