从您目前描述的情况来看，还是不建议您采用这样的方法来进行瘦身，比较好平时多注意观锻炼，忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物，少吃一些富含碳水化合物的食物，少吃油炸食品。

一、射频瘦小腿消肿时间

射频瘦小腿完全消肿需要一个月左右，每个人的体质不同消肿的时间也不相同。

二、射频瘦小腿的特点

无痛。射频手术系统采用的射频治疗方法，和普通的激光溶脂相比较，在治疗过程中，更加无痛、安全，在舒适的状态下，轻松手术。

三、射频瘦小腿术前注意事项

治疗前一周禁止在阳光下过度暴晒，禁止服用促进光敏作用的药物。

四、射频瘦小腿术后注意事项

术后穿戴弹力裤，至少维持一个月，一周后复查。

小的时候是体育锻炼很多，后来停止锻炼，导致小腿变粗，打算射频瘦小腿。

指导意见：

你好，根据个人的情况不同，射频瘦小腿见效的时间也不一样，一般来说是三，五天就有效果的，而且这种方法瘦小腿对人体是没有伤害的。建议先咨询医生，结合自身情况选择瘦小腿的方式，平时要注意多运动才能更好的保持身材。

你好，射频瘦小腿是利用先进的射频技术，在小腿腘窝处打开0.3mm的眼，通过射频释放能量作用于腓肠肌，阻断营养，同时射频作用于组织，使其蒸发，达到瘦腿目的。建议你减肥比较好的办法是少吃多动。

7-10天之后可以消肿,具体时间和个人体质有关系,有的人身体体质好恢复愉,三五天就可以消肿了。但是有的人消肿慢,就需要到10天左右的时间才能完全消肿,术后要多休息。