恢复期内不要过度的运动，剧烈的运动，以免产生不适的感觉，另外饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。饮食比较好以清淡易消化为主，注意休息，睡觉时不要压到

对于隆下巴手术要多久才能恢复这个问题，要看您选择什么样的手术方法。目前来讲隆下巴手术主要有两种方法：注射隆下巴、假体隆下巴。不同的手术方法恢复的时间也就不一样。注射隆下巴主要是通过注射的方式来进行治疗的。因此，注射隆下巴的手术时间短，这也就说明了注射隆下巴是无痛、无创，那么恢复期自然也就短。

一般来讲，注射隆下巴过后既能正常的工作和生活。只要注重脸部的保养就可以了。假体隆下巴主要是通过植入假体来进行手术的，医生根据您的鼻型，来雕塑适合您的鼻子，假体隆下巴是有切口的，因此恢复期要比注射隆下巴的时间长。但是一般情况下，假体隆下巴之后的10天即可拆线，在2-3个月就能完全的恢复了。假体隆下巴是手术隆下巴，术后的护理决定了假体隆下巴的效果，在这里要提醒爱美者，在假体隆下巴的恢复期期间，一定要注重面部的保养，按照医嘱来进行养护。

在垫下巴的方面，随着医疗水平的大大提升，现在的垫下巴的技术可以说是八仙过海各显神通。不仅仅有自体脂肪垫下巴的手术，而且还有假体垫下巴的。冬天的季节，不仅仅很适合做垫下巴的手术。而且也是本来适合吃温补的食物的季节。但是做了垫下巴的手术以后，随随便便去吃温补食物的行为会有风险。假体垫下巴恢复过程是怎么样的，恢复过程中我们又需要注意些什么？

步骤/方法：

1、 假体垫下巴恢复过程中需要注意饮食啦。手术后都必须要禁口，术后的假体垫下巴病人可以吃一些稀饭面条好消化的食物。但是一些带刺激性的食物都不能吃，不要随随便便去吃辣椒。

2、 酒精和姜蒜之类的的话，因为有刺激性，所以垫下巴的病人吃了以后容易感染，是非常不舒服。为了康复，那么不要抽烟。而且特别是烟酒更是不能沾，抽烟喝酒往往让伤口无法愈合，同时不能熬夜。

3、 为了身体的康复，那么做了假体垫下巴的患者在饮食要多加注意远离发物。吃了发物以后，那么伤口是比较容易感染，甚至溃烂的。需要去远离狗肉，那么就不要去吃了。可以吃猪肝。

注意事项：

为了身体的康复，需要去大医院做这个手术了。那么做了假体垫下巴的患者在饮食的方面，也不要随随便便抽烟喝酒，不要随随便便去做爱。比较好禁欲。

隆下巴术后需要注意：

1.垫下巴方法后建议先冰敷3天，再改成温敷，这是需要坚持进行的，垫下巴手术患者每天必须至少早、中、晚用漱口水保持口腔卫生，以免造成术后的感染。

2.下巴骨整形术，这种垫下巴方法适合下巴骨太短、太后缩者，或是下巴骨歪斜者。如果患者下巴属于右偏较短的下颔骨，导致脸嘴歪一边，脸颊亦不对称，可做适当的比例调整。

3.下巴整形后的饮食一定要注意，因为是在口腔里进行手术，口腔内会有一定的创伤，尽量要避免吃一些细碎的食物，还有刺激性的食物，一定要保证自己的饮食健康，避免伤口感染。

4.对患者一定要进行心理上的疏导，很多人因为整形会导致一系列的心理问题，而且在愈合期患者心理也会出现一些落差，不管是患者的朋友还是家人，一定要陪同并且进行心理疏导。

相信对于现代人来说，已经有越来越多的人开始追求面部立体美，而一个下巴对于面部的立体感是起到决定性的作用的。所以就会有越来越多的人开始选择整形手术来改变自己的下巴形态，以求可以达到和自己的脸型完美契合的程度。就隆下巴手术而言，这已经是非常普遍的一种整形手术了，因为它的效果好、恢复快等特点深受广大爱美人士喜爱。那么，隆鼻手术的恢复过程是怎么样的呢?膨体隆下巴手术与个人的体质有着非常大的联系，而且术后的护理工作，同样会影响到隆下巴消肿的时间。一般情况下会在3至7天的时间慢慢消退，一个月左右的时间消肿，六个月左右的时间会达到比较好的效果。

通常一个星期就好了，虽然垫下巴手术可以带来非常明显的变化，而且并发症非常的少，但是明显的是术后局部可能会出现肿胀，2个月后才能全部的消退，如果和面部其他的整形手术一起实施，那么面部肿胀可以持续4个月的时间。所以，手术之后并不是什么都不需要做了，手术后的饮食要特别的注意，先以流质为主，逐渐的过度，并且有一定的限制，防止不恰当的运动而导致假体位置的移动。