丰满的胸部是女性值得骄傲的部位，很多女性因为自己拥有丰满的胸部而感到自豪，但是为此也因为很多人的胸部很扁平而感到自卑的，于是很多女性想在月经期通过吃东西来进行丰胸的，可以去吃胡萝卜，大豆，木瓜，以及海带来使胸部变大的。
1、胡萝卜
胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。
2、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。
3、木瓜
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
4、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。
女性在月经期间是不建议做丰胸手术的，可以通过以上食物来让胸部变完美的。
月经第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，木瓜需要在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的mm不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,比较好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.在月经期间和其它时间是一样的。不管吃什么吸收的营养是一样的。
可以多食用木瓜，蜂王浆，蜂蜜，运动蹄类等富含胶原蛋白多的食物来丰胸。意见建议：经期不要过于疲劳,不能大量活动。主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物可以用青木瓜炖排骨，特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。
以上是关于月经期间丰胸好的方法，平胸的求美者可以去试试，效果很好。
吃什么丰胸：
每一个女人都希望自己的体型比较完美，有比较丰满的乳房。
但是一般来说，少女的胸部从小女孩到少女到成年发育过程，到了一定阶段，机体各个部位发育不是无限度的发育，它要停止。一旦发育结束了，女性的身高，五官的发育，包括乳房发育都会停止。
在今后的人生过程当中，这些器官就不会再发育了。所以在月经期间吃哪些东西，或者吃哪些激素，帮乳房促进二次发育都是不可能的。
1：饮食：想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给。
2：避免不要趴着睡：趴着睡觉同样会让你的胸部受到挤压，如果时间长了很可能影响你的乳房形状。造成不可挽回的损失而且趴着睡对自己的颈椎也会造成不良影响。
3：平时的锻炼和运动：每天做一次扩胸、抬高运动，一天一次，连续二十次左右，坚持下去才会有效果。4：整形丰胸：方法目前主要有假体隆胸手术和自体脂肪隆胸手术。5.配合胸部按摩。经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。多吃富含蛋白质的食物有利于胸部的发育，快方法就是手术隆胸、
很多人都想在月经期间丰胸，这个是可以理解的月经期间可以丰胸是有原理的。这个时候，身体的激素在不断地增加荷尔蒙也在不断增加，月经期间，可以适当地吃一些胡萝卜木瓜来进行丰胸，但是也要看个人的体质。
举措建议
月经吃什么丰胸快的举措建议：
1，可以吃一些胡萝卜或者木瓜来进行丰胸。
2可以配合适当的按摩来进行处理。
注意事项
妈妈们丰胸一定要注意根据自己的身体的体质，以及正确的方法来进行。