你好，有很多女孩都想让自己的皮肤白皙光滑，可是现在环境污染严重加上当今社会压力过大，所以每个人都几乎有一点小小的肌肤问题：吃维生素C有一定的美白效果。维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。是可以试试的。建议口服至少3-6个月，效果才会比较明显，才能从根源上改善肤色。

你好，药用VC是能美白的，一般吃是都可以延缓衰老的

意见建议：所以也具有美白的功效，祝身体健康

药用维生素c是能美白的，但是需要长期食用才看看到美白的效果，建议求美者去做激光美白，这种方法美白皮肤的见效快，并且对皮肤的伤害也很小，手术以后可以很快的恢复，做这种手术要到正规的医院才行。

想美白，维C只能是口服，外用没有任何效果!

不是什么物质都能够被皮肤吸收，脂溶性物质能够被吸收的较快较好些，水溶性物质基本上不能吸收。维C属于水溶性物质，外抹是不能够被肌肤良好的吸收，从而达到美白效果。

如果内服，要少量服用，一天一次，吃一片就足够了，长期大量服用，会破坏机体免疫系统，造成机体免疫力的下降，产生依赖作用，反而对身体不好，有副作用。

自制面膜没有经过菌群的测试，里面会含有大量微生物及细菌。而且如果不能掌握好什么是脂溶性什么是水溶性，什么能被皮肤吸收，什么根本不能被皮肤吸收，即便你经常做，你也是看不到任何的美白效果的。

如果人的皮肤什么都可以吸收，那么人经常在水里游泳，不是要把游泳的水都给吸收进体内了!维E属于脂溶性物质，能够被皮肤良好吸收，但不要涂抹过多。很油。

直接用vc药片化水做面膜皮肤很容易过敏，慎用！

一般迅速美白的产品都含有一定量的铅对皮肤不好，皮肤晒伤的化，建议现在每天用隔离和防晒，多做补水和美白的面膜，让皮肤慢慢恢复比较好。