在生活中，有很多人因为年纪的增长而出现面部凹陷的情况，令自己的颜值也会大打折扣，为了改善这一情况，一些爱美之人就会去做面部脂肪填充手术，而在面部脂肪填充手术之后会出现肿胀的情况，这种情况是正常的现象，一般会持续1-2个礼拜左右就会消肿，做好护理，可以让面部更快的消肿。

术后注意事项：

1、在面部自体脂肪填充后可能会感觉到脸部出现肿胀的情况，这种情况是正常的，受术者可以不用太紧张，一般会随着时间的增长而慢慢消退。

2、在手术后在饮食上面也是需要受术者注意的，不能吃一些带辣带发现的食物，以免影响到恢复的效果。

3、在手术后可以对填充针眼部位涂抹一些消炎药膏，这样可以防止感染的情况。

4、在填充后尽量不要去做一些夸张的表情，要在一个良好的环境下进行休息。并且在一个月之内是不能饮酒、抽烟、以及蒸桑拿的。

5、面部自体脂肪填充之后要是针眼部位出现血痂的情况，这个时候一定要让血痂自行脱落，不要用手去抠掉。

6、在术后要注意不能对面部进行热敷，并且不能做一些面部美容，同时尽量在恢复内不要去化妆。

为了在面部自体脂肪填充后更快的消肿，那么受术者要严格的做好护理的每一步，这样的话，才可以让手术部位更快的消肿。在恢复那要注意不能对面部进行按摩，并且不能使用一些太刺激的化妆品，以免影响到恢复的时间。可以多吃一些含维c比较多的食物，这样有利于康复。

自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。一般情况下，术后1-2周左右基本消肿，术后1个月左右能恢复百分之70-百分之80，术后3个月能恢复到效果的百分之90以上。我们可以按照医嘱按时服用消肿、消炎药来加快术后肿胀恢复。

​同时以下方法也能加快消肿：

1、医生手术操作过程中，严格执行在无菌的手术环境中进行手术。取脂适量，填充适量，填充时，手法轻柔，对填充的量、层次、范围进行准确把控，能有效减轻术后肿胀的程度。

2、求美者在术后一周内，保持面部针眼处干燥清洁，避免碰水，避免感染，一周以后伤口愈合后再洗头洗脸洗澡；术后尽可能避免挤压、磕碰到填充部位；按时到医院换药拆线，切口周围做手术抗疤痕治疗；要多注意休息，保持正常的作息规律，避免熬夜等。

​吃什么能加快消肿？

1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。

2、经常吃适量的菠菜容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。

3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。

4、以及富含脂肪的食物，例如肥肉，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪。

5、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。

6、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，多运动，对身体的恢复也有帮助。​​​​

自体脂肪填充后，一般一周之后才会慢慢消肿。早也要一个月才能恢复正常。有些恢复慢的要两三个月才能恢复正常。近期要多注意休息，保持稳定的情绪。不要吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。

现在有的人因为自己面部脂肪太多而苦恼不已，于是选择在自己面部进行抽脂。但是有的人却是因为面部不够丰满而选择自体脂肪填充面部，其实这都是每个人根据自己的具体情况来决定的事情。根据求美者的想法，医生可以制定的方法是合适的。但是现在很多人考虑得多的地方却是自体脂肪面部填充多久能消肿这样的问题，一起来看看吧。

自体脂肪面部填充多久能消肿：1-1.5周。

自体脂肪填充脸颊是目前常用的丰面颊的手术方式,这种手术创伤小、恢复快、无副作用。1——2周后消肿可正常工作生活，自体脂肪移植丰面颊术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林.

填充脂肪如果在前7天内没有吸收，一般就是永久性的了自体脂肪脸颊填充可采用局麻或全麻，一般不用住院。1——2周后消肿可正常工作生活。脂肪细胞是活的自身组织，自体脂肪脸颊填充后在新的场所得到充分的血液供应得以永久存活才可以维持其体积。在这一过程中没有得到血液供应的脂肪组织将被吸收。但一般来讲，移植的脂肪中20%至30%将会被吸收，根据部位的不同，其吸收率也不等。