每一个爱美的人都会经历衰老，如果衰老的话，身体就会出现塌陷，这对于爱美的人来说是比较容易受打击的，所以就想要通过自体脂肪填充的方式来改善。自体脂肪填充以后可能会出现一些轻微的肿胀感，不过这个是属于正常的现象，需要大家做好以下的护理工作，一般在一到两个礼拜左右肿胀就会慢慢的消失。

做了自体脂肪填充以后有肿胀感和疼痛感，这都是属于正常的，大家不要自行去用一些药物，如果用药物的话，可能会导致局部出现过敏以及感染的现象，因大家需要听从医生的话，做好以下的一些保养工作，这样就可以恢复的好一些。

在自体脂肪填充手术以后要注意不可以做一些过于剧烈的动作，比如长时间的奔跑或是经常有弯腰的动作，这些都有可能加重肿胀，然后在吃食方面需要注意，大家可以吃一些苹果以及新鲜的蔬菜这些食物中含有大量的维生素，可以对愈合伤口有帮助，尽量要避开那些有辣椒和海鲜之类的食物。

上面是关于做自体脂肪填充手术的一个简单介绍，不管大家需要利用自体脂肪填充哪个部位，都需要做好以上的一些护理工作，这样才能使得效果恢复的自然，另外在手术前需要对医院做一个全方位的了解，确保医院都是比较完善的情况下，在进行开展手术。术前需要做一个身体方面的检查，确保身体没有疤痕体质，这样才能顺利的手术。如果有一些抽烟的习惯，需要提前一个月戒掉。

自体脂肪填充属于微创手术，虽然是微创，但是也是有一定风险性的，消肿的快慢完全取决于个人体质，有的人一周就可以消肿，有的人达到2~3个月才可以消肿，完全消肿慢的要达到4~6个月，这段期间不要吃刺激辛辣的食物，如牛羊肉、海鲜及一些发物，要多饮水，不要经常触碰脸部。

自体脂肪填充术后脂肪消肿过程大约需3个月。术后前2周为快速消肿阶段，手术引起组织水肿、肿胀淤青可于该阶段基本消退；术后2周至3个月内进入慢速消肿阶段，主要为脂肪吸收过程，如果患者建立良好血供脂肪终存活，未建立良好血供脂肪被分解、吸收，此时可显示终效果。面部、胸部或其它疤痕凹陷部位自体脂肪填充术后消肿过程基本一致，大约为3-6个月。

自体脂肪填充后，一般一周之后才会慢慢消肿。早也要一个月才能恢复正常。有些恢复慢的要两三个月才能恢复正常。近期要多注意休息，保持稳定的情绪。不要吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。