大概需要3到6个月，但是每个求美者做这项手术，恢复自然所需要的时间是不一样的。毕竟每个求美者面部的情况不同，那么需要注射的脂肪量就不一样，一般注射的越多恢复自然所需要的时间就会越久，此外求美者术后的护理情况和个人的身体素质情况，也对恢复时间有很大影响。

自体脂肪填充手术一般1个月可以恢复自然，体质较好的爱美者恢复速度要快一些。自体脂肪填充部位有很多，比如下巴、胸部、额头等等，不同部位的恢复期是不同的。自体脂肪填充手术术后的护理工作是非常重要的，如果术后护理不到位导致伤口感染，爱美者恢复所需的时间就越长。

自体脂肪丰胸3-6个月基本完全恢复。但在恢复过程中，因脂肪会被吸收，1次填充太多，容易出现脂肪吸收，形成脂肪结节、囊肿。所以在做乳腺体检时，容易被乳腺外科医生误诊。为避免误诊，在手术后体检时，需要告诉医生做过自体脂肪丰胸，医生了解后不易出现误诊。另外，在恢复过程中，尤其早期需避免伤口感染，同时可用手轻轻按摩。

自体脂肪面部填充恢复包含抽脂部位和面部填充部位的恢复。抽脂部位如腹部、大腿的恢复期预计在1周左右；注射部位由于填充导致的肿胀恢复期在3-5天。脱去油脂的自体脂肪胶、自体脂肪的应用，使填充后出现的不良反应如水肿、疼痛等均可减轻，缩减恢复周期，使患者更易接受。由于自体脂肪面部填充的，可被称之为午餐美容。

不太推荐自体脂肪移植来丰下巴，因为不太好控制。有吸收的问题，再有边界的问题。有些女孩子，她想去做，可以试打一次，因为会吸收，如果效果不好，以后就不要再打了。恢复的会很快，1-2周就很正常了，但是自体脂肪在不断的吸收，到稳定状态也需要3个月左右的时间，外观没有问题了，但是可能一步步的在变小

自体脂肪填充面部一般来说，一周到半个月会有明显的消肿，一个月之后，消肿就基本上恢复80%了，三个月时候效果比较好。

面部自体脂肪后的注意事项：

1、脂肪填充适合脸部凹陷衰老的人群，做脂肪填充的人不能过于瘦，否则抽取自体脂肪后大腿会显得更加难看。

2、脂肪填充一般来说，做完了不能立刻吃发物，如海鲜、辣口、重口味的东西，要多喝南瓜汁或南瓜粥，加速消肿。

3、也可以接受专业的消肿管理，这样如果马上要去学校上课或者上班也不容易被人看出来。

4、脂肪填充一次成活率不会很高，效果也为维持不了几年那么久，需要在半年后做二次填充。