很多爱美女性对于自己的身材比例非常不满意，虽然其他部位的脂肪比较肥厚，但是胸部却比较扁平，使得自己的身材比例失调，给自己的自信心造成一定的打击，其实，选择自体脂肪填充就可以有效减掉身体其他部位的脂肪，达到丰胸的目的，在脂肪填充之后，要多吃一些蛋白质，以清淡的食物为主，尽量不吃一些辛辣刺激的食物，对于豆类，大枣等食物可以多些食用。

(1)红豆薏米水

自体脂肪填充后，有的人可能出现血肿和水肿的现象，适量的吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，也可以补充适量的胶原蛋白，帮助受术者消肿。

(2)冬瓜炖鸡汤

冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。

在进行脂肪填充手术之前，爱美者要检查自己的身体状况，一些有心脏病、糖尿病癌症是不建议进行手术的，以免对于爱美者的身体健康造成不利影响，另外，女性要避开月经期、哺乳期等特殊时期，在手术之前，爱美者应该做好充足的心理准备。

自体脂肪面部填充术后有很多东西不能吃,不能吃辛辣的食物和高脂肪的食物,但是可以吃鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果。对健康有好处,平时要合理休息,合理饮食,避免过度劳累,注意卫生,可以得到很好的效果。整个面部充满脂肪后,肿胀通常在一周内消失,一个月内基本恢复自然

不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃海鲜，牛羊肉，以及油腻性的东西。以上这些刺激性的东西，都会关系的到脂肪的成活率，直接影响到术后的效果。饮食方面可以多吃一些水果蔬菜，以及营养丰富的东西。

通常不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃，自体脂肪丰耳垂是基于耳垂部位没有任何骨组织这一特性，经过填充软组织达到改善耳垂的形态，而自体脂肪是来自受术者自身的软组织。

手术之后不能吃油腻辛辣，必须注意，饮食禁忌主要是禁止吃油腻辛辣、油炸、油炸食品。辣椒中含有大量的兴奋剂，手术后容易对伤口造成很大的反应，这不利于伤口的恢复，直到伤口完全恢复，大约一个月后，你可以吃辣椒。因为它刺激性强，很容易引起伤口发炎。所以我们必须等到身体完全恢复后再吃辣的食物，少吃点，比较好按照医生遵嘱。