做了脂肪填充是不能出汗的，因为刚做了手术，肌肤会处在相对较脆弱的状态；术后1到2个月是绝对不能剧烈运动的，也尽量避免出汗，要注意休息，严格遵守医生嘱托，这样才能不会减少脂肪体积，从而提高脂肪细胞的成活率。

脂肪填充术后建议是不能出汗的,因为术后伤口还没有完全愈合,要多吃含有胶原蛋白丰富的食物。注意自己的作息，避免影响到移植脂肪的微循环，从而加快脂肪填充的恢复。

事实上，所有的整形美容项目无论是填充类，植入类或是光疗类，手术过程中都会破坏人体皮肤纤维网原本的平衡状态，使肌肤在术后一个月~六个月都处在相对脆弱的状态，如果不及时修复胶原蛋白纤维网，这些填充类项目使胶原纤维网上的脂肪量突然增加，而原有的胶原蛋白纤维网“弹力”如果没有及时调整增强，则不能“抓住”这些新增加的脂肪，因此就会出现脂肪填充后苹果肌下垂的问题。所以很多字体脂肪填充苹果肌的人填充之后过2年就出现苹果肌下垂，人更显老的原因，就是因为在关键时刻，没有及时修复受损的皮下纤维网导致的。

正所谓治标先治本，术前补充纳米胶原加固弹力纤维网，为突然增加的脂肪量做好准备。而且要注意，脂肪填充类手术本身就是对胶原纤维网有损伤，所以术后及时使用纳米胶原进行修复，可以有效使皮肤损伤降低到至小。黄金修复时间是手术后的一年时间内。超过一年之后再去修复，就没有多少作用了，如果你本身纤维网已经受损那么下垂的可能性就很大了。 另外进入真皮层修复的必须用口服的胶原蛋白，只有这样才能从源头上修复，而且必须是达到纳米级别的，这样的级别才能用于医 疗 级。

你好，请问你是在什么医院做的手术？这类的整形手术，有可能出现术后填充的脂肪组织机化变硬、无法和周围正常组织融合，出现你说的硬块表现的。可以做个彩超看看做个硬块的情况，但一般也只能提示为局部的结节一类的改变

尽量不出汗！多喝水，少吃色素沉着之食物！