分析：分析:要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

建议到北京专业正规的美容整形医院进行手术，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

北京正规医疗美容医院，设备齐全技术完整。自体脂肪隆胸，由于个体因素不同，有些人一次就能成型，而有些人则需要两次，所以一定要选择正规的整形，大医院做出来的效果也好，希望我的回答对你有所帮助。

现在自体脂肪丰胸技术比较不错，而且手术后没有很大的副作用，所以大家可以尝试一下。多点多层次注射能让每一个自体细胞与相应的胸部组织充分的接触在一起，使细胞能够获得更多的养分，脂肪存活率得到了相应提高。立体注射，脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。

自体脂肪隆胸手术需要1-2个小时。采用静脉麻醉，患者在手术过程中是感觉不到疼痛的。一般做完只需留院观察一天，第二天就可以回家了。一周左右消肿，但是内部组织完全恢复则需要三个月左右的时间。想要术后恢复快，做好术后护理是很关键的。

1、脂肪丰胸手术创伤小、恢复快、隆胸塑身一举两得。脂肪隆胸手术的创伤小，负担轻，无明显切口。并且脂肪隆胸还可以达到矫正乳房形态的作用且不会增加任何额外负担，这是脂肪隆胸手术的一大优点，也是爱美女性选择它的一个原因。其次，脂肪隆胸手术的安全性高，并发症少。

2、建议到北京专业正规的美容整形医院进行手术，自体脂肪丰胸价格与专家技术有关，自体脂肪丰胸手术效果关键在于医生技术，医生技术不同，自体脂肪丰胸价格差别也很大。